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◆ 每天吃一根胡萝卜可以护肺其它第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳指出，如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。胡萝卜之所以有很高的营养价...[详细]

◆ 莲雾有哪些营养功效 莲雾的吃法一、莲雾的食用价值莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清...[详细]

◆ 哪些水果能去热气 什么肉在夏天吃不容易上火一、夏天吃什么水果有助下火NO1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都...[详细]

◆ 冬日暖身又补身 美食羊腩煲的做法要知道冬面对冬天的天寒地冻，很多的朋友们喜欢在冬季食用羊肉或者狗肉来暖身。我们知道，在生活中，羊肉的烹饪方法可是真不...[详细]

◆ 了解大脑好放松 日常大脑好保健大家经常会有这样的感觉，认真工作一段时间之后，总感觉大脑很麻木，很疲劳。或者我们呆在家里上网，总感觉眼皮子在打架，一致...[详细]

◆ 调理肠胃应该吃什么？夏夏天到了，很多人不注意夏季饮食，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季，怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?吃什么...[详细]

◆ 蓝莓的营养有哪些 常吃蓝莓对身体的益处蓝莓具有哪些营养价值一、蓝莓具有哪些营养价值1.预防疾病花青素能清除体内有害的自由基，自由基是造成老化及诸多疾病的...[详细]

◆ 绿茶粉的功效与作用 四大功效你需了解说起绿茶，它给人们的第一印象就是可以减肥，绿茶中含有茶碱及咖啡因的成分，在人体中可以经由许多作用来活化蛋白质激酶...[详细]

◆ 炖羊肉放不放八角茴香 冬季吃羊肉有哪些好处一、炖羊肉能放八角茴香吗炖羊肉不能放大料。1、炖猪肉不放花椒，炖羊肉不放大料，这都是经验的总结。是中国阴阳文...[详细]