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◆ 低血糖患者的饮食注意入冬以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用，那么，一旦出现低血糖，怎么吃能缓...[详细]

◆ 冬季拥有红润肤色关键要养血补血冬其实很多我们常遇见的皮肤问题都是由于我们的血液没有很好的发挥自身的功能导致的。血是女性拥有健康红润肤色的关键。在寒冷...[详细]

◆ 黑木耳的营养价值一、黑木耳营养价值黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，...[详细]

◆ 荠荠菜的功效与作用 荠菜的营养价值一、荠菜的营养价值是什么呢荠菜的营养价值荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。专家们指出，荠菜作为一种野菜，深...[详细]

◆ 苟杞有什么作用,枸杞有哪些副作用一、枸杞的作用有哪些1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进...[详细]

◆ 蜂蜜减肥管用吗,蜂蜜减肥的方法有什么一、蜂蜜减肥管用吗利用蜂蜜减肥期间，每天应至少食用150g份量的蜂蜜才能获取减肥之效。对肥胖人士来说，三天蜂蜜减肥法是...[详细]

◆ 黄莲的保健功效 黄连的服用禁忌一、黄连功效作用黄连的功效清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，...[详细]

◆ 缓解压力方法多，嗅觉缓压有良效在社会中，压力的有形无形来自四面八方，缓解压力的方法也是众说风云。在通过缓压测试过程中，最终认为精油保健养生是缓解压力...[详细]

◆ 家常补肾菜谱教你怎么吃 男性补肾类食谱大全及做法一、4种家常补肾菜谱做法第一：鲜奶芝麻糊的做法：材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：将黑芝麻研...[详细]