抑郁症后遗症怎么回事 抑郁症怎么缓解

抑郁症是心理上的疾病，患有该病的人对于心理健康状态、生活、工作等都会带来严重的影响，很多抑郁症患者走不出来而自杀等等。就算治好了抑郁症也会出现后遗症的可能，所以患者应该要能够重视。那么，抑郁症后遗症怎么回事?

抑郁症后遗症怎么回事?患上抑郁症的人如果时间比较长，带给身体的影响就会更多，这其中就包括有睡眠障碍，比如长时间的失眠而睡不着，或是一次性睡觉睡得太久;食欲比过去下降了很多，面对再美味的食物也提不起吃东西的兴趣等等，体重也急速下降。出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。不明原因的疼痛等身体上的疾病。当不良情绪侵扰时，不防痛快地喊一回。通过急促强烈、无拘无束的喊叫发泄积郁。

抑郁症患者想要通过个人的努力是很难解决，所以在患有抑郁症的时候，必须要能够重视的治疗，只有将抑郁症给好好的解决掉，才能够避免抑郁症发作而给生活上带来的各种各样难题。抑郁症记得要能多跟朋友聊天，自己心理有不舒服的说出来会好很多。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出去。心情悲痛却强忍着不哭等同于慢性中毒。

抑郁症后遗症怎么回事?抑郁症的产生跟心理因素有直接的关联，在发现自己的心理上有不良的情绪或是有不舒服的地方时候，人们应该要能够注意排解，跟别人倾诉是不错的选择，如果长期受不良情绪困扰，就很容易演变成为抑郁症。

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