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    ◆ 盘腿可测身体健康状况北京某健身俱乐部日前为40多名白领做体能测试时发现,多数白领尤其是男士难过盘腿关。健身教练孟宏图说,大家都可以用盘腿来测测身体健康...[详细]

  • 如何快速消除脂肪肝

    ◆ 如何快速消除脂肪肝如何快速消除脂肪肝:脂肪肝的饮食注意就是有效的一种。脂肪肝饮食遵照以下18条,对脂肪肝的康复是很有帮助的。1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶...[详细]

  • 调节月经的瑜伽注意什么

    ◆ 调节月经的瑜伽注意什么?女性月经期间身体很弱,所以大多数女性会在月经期间调理身体,用药,运动或是其他。药物调节有可能会对身体有伤害,所以很多人会使用...[详细]

  • 艾灸关元有什么好处

    ◆ 艾灸关元有什么好处对于人体的穴位想必许多的人都不是很清楚明白,特别是要说到具体的穴位也就是专门从事相关事业的人来会清楚吧。关元穴是人体中的大穴,位于...[详细]

  • 男人健身的真正原因让滚床单更加的凶猛

    ◆ 男人健身的真正原因 让滚床单更加的凶猛男人健身的真正原因每个人健身的需求都不一样,男人们究竟为什么要健身呢,他们的目的到底是为了什么呢?1、让滚床单更加...[详细]

  • 锻炼是可以增加性功能的吗

    ◆ 锻炼是可以增加性功能的吗?在夫妻之间,良好和谐的性生活会让夫妻感情更加深厚,所以很多男性都希望自己性能力会越来越好,因为男性性功能的强弱对性生活有着...[详细]

  • 美味莲藕药用功效多

    ◆ 美味莲藕 药用功效多莲藕除了好吃之外,药用价值也不低,下面我们来看看,吃莲藕,对治疗哪些病有良效。肺结核鲜莲藕、鲜百合、枇杷果各30克。将三物洗净,加水...[详细]

  • 锻炼肌肉的方法是什么

    ◆ 锻炼肌肉的方法是什么相信每个人都想拥有一个完美的身材,所以近几年,健身变得越来越流行了,但是很多人虽然坚持在健身,但是健身的效果却不明显,为此很多朋...[详细]

  • 冬天手脚冰凉之食疗秘方

    ◆ 冬天手脚冰凉之食疗秘方由于女性和男性的生理机制有较大的区别,比如女性的身体的肌肉会比男性的少,因此体温多比男性要低,容易出现手脚冰凉的情况。尤其是冬...[详细]

  • 为什么睡觉时手会发麻呢

    ◆ ?为什么睡觉时手会发麻呢?如果大家在睡觉的时候感觉到有就一定要小心,可能是一些病情的症状表现,如果不注意的话,危害也是比较大的,一般在睡觉的时候出现...[详细]

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