david育儿说孩子长个真的很重要比长高
#春季长高指南#
文｜David妈咪育儿经｛原创｝
刚一入4月的那几天，小宝幼儿园里的妈妈们纷纷向园里的保健医生请教如何在春天帮助孩子长高。人们常说春天是一年当中最长身体的季节。妈妈总想让孩子长高点儿再长高点。
可是，在除了那些和生长密不可分的饮食搭配、良好的作息、户外运动、睡眠时长等诸多因素外，保持乐观的生活态度其实往往比前面那几项更为重要。
就在前几天我随意翻看小宝的书架，有一本绘本吸引了我。
《你很快就会长高》是一本充满童趣的绘本。作者安琪雅·薛维克以自己的哥哥童年为原型进行艺术创作的一本有趣的绘本。他是英国画家罗素·艾图笔下的一个名叫阿力的小男孩。
阿力真是一个充满喜感的小男孩，甚至于我家小宝在不高兴的时候到书架上取出这本书看上一会儿，就咯咯地笑起来。我知道他是被小阿力乐观的生活态度感染了。
阿力是一个小男孩，他的个子很小学校的同学都叫他“矮冬瓜”。他的姐姐好朋友们喜欢拍拍他的头说：“小可爱”。
阿力每每看到姐姐们这样的举动就很生气。
他想着想着睡好了，在梦里他真的长高了，长啊长啊高高的摩天大楼都在他的脚下。
看来阿力真的把自己身高的事情放在了心上，他开始梦想着自己长得很高很高了。
奥地利心理学家弗洛伊德在《梦的解析》中提到梦是一个人于自己内心的真实自己对话。是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。
照这个说法，可爱的阿力是想要一个和现在不一样的人生了。他打算通过学习来让自己发生变化。
来自妈妈的关爱和尊重阿力向妈妈请教：“妈妈，这样才能长高啊？”。“蛋白质！”妈妈说“每一餐都吃含有蛋白质的食物，你很快就会长高的，阿力。”
阿力听取了妈妈的建议，连着三个星期一直吃鱼，吃蛋，吃鸡肉，奶酪和烤豆子。他每天喝八杯牛奶，因为妈妈加了蛋白粉。
妈妈圆睁着眼睛嘴角笑成一个弯弯的月牙，阿力呢，张着大大的嘴巴闭着眼睛把餐桌上含有丰富蛋白质的食物通通倒进嘴里。
看得出阿力对妈妈说的话听进心里了，自发的配合妈妈的食物补充“蛋白质”的理论。
妈妈眼睛专注地看着正在喝牛奶的阿力，身体是微微向前倾斜的双臂交叉下垂，脸上露出了甜甜的微笑，妈妈对待阿力和自己说长高这件事是报以尊重和辅助的态度的。
如果你的孩子不听你的话，不如照着阿力妈妈的姿势和表情试试，其实孩子会感受的来自外界的各种情绪，哪怕是细微的动作，因此妈妈想要孩子听话这是一个需要学习的环节，没有天生就不听话的孩子。
爸爸要做孩子的亲密朋友阿力尝试了三个星期后，发现自己没有变化。于是他又开动小脑瓜决定向爸爸来讨教：“爸爸，这样才能长高啊？”阿力问
“运动!”爸爸说，“多做运动，常常拉胳膊和腿，这样，你很快就会长高的，阿力”爸爸放下手中的报纸边说边和阿力探讨，阿力和爸爸对视的眼睛里充满了希望。阿力是那么盼望着自己能长高。
阿力的爸爸还特意为他做了一部特别的伸张机器，阿力每天上学前用它来拉胳膊和拉腿。
阿力很争气每天都在绕着花园跑步不断地跳高和跳绳。
这样的画面让我想起了一本书《如何说孩子才会听，怎样听孩子才肯说》这本30年前的家庭教育畅销书，里面就有一个画面我印象深刻。
孩子和爸爸说事情，爸爸连头都不抬还在做自己的事情，孩子刚要张口和他说话，看到这样态度的爸爸转身离开了。
生活中有很多被我们忽略的细节，这些细节在孩子的世界里都是一个个成长中串联的珠子少了哪一颗，哪里就缺失，珠子少的越多缺失的越多,每一次对孩子的漠视都是在一点点消磨孩子的自信心。
孩子建立自信是从家庭开始的。
孩子成长中和家人的交流经验是非常重要的心理滋养。
在他日后与人沟通的时候，就会调动出那些曾经积累的经验，这就需要爸爸妈妈给孩子提供正面的积极配合的交流方式让孩子在日常生活中去体会与人交流的模式。
21天的习惯，在不知不觉中养成阿力这样坚持了整整三个星期还是没有用，阿力决定去问长着两条大长腿的姐姐。
“爱玛，怎样才会长高啊？”阿力问姐姐
“睡觉!”姐姐说：“多睡一点儿，这样你很快就会长高的，阿力”
和姐姐的交流中也能感受到阿力和姐姐平日的关系是非常友好而亲热的，姐姐对阿力也很尊重。
阿力整整三个星期早早上床绝不拖拉。整整三个星期，还是没有用。
阿力又去向老师求教：“老师，怎样才会长高啊？”
“读书!”老师说：“要读很多书，做很多算术题，这样你很快就会长高的，阿力。”
阿力在学校用功读着每一本书，还努力地做算术题。爸爸、妈妈和老师都为他感到骄傲：“他真是个聪明的男孩。”
《21天养成法》中提到：一旦坚持21天就进入一个不刻意自然而然的阶段，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”，跨入这个阶段就已经完成了自我改造。
阿力在和妈妈、爸爸、姐姐、老师请教的过程中默默地完成了四个好习惯的养成。
这其中每年的功劳就在于他们每个人的交流能方式，就是真诚的肯定的尊重的。阿力受到了来自每一个人的热情帮助，才有信心去实践去体验。
可是，阿力还是没有长高。阿力想到了梦中的叔叔，对叔叔是阿力见过的最高的人。
“你很想长高，是吧？”叔叔问阿力
“是的，快说嘛”阿力说
阿力真的是太想让自己长高了，做梦都想成为叔叔那样高的人。
阿力的叔叔没有直接告诉阿力长高的方法，而是说了一些由于身材太高的原因，在生活中遇到的那些尴尬事儿。
英国画家罗素～艾图略带夸张的手法刻画出叔叔鲜明的人物特点，叔叔真是太高了一至于每每经过门框时都会在不经意间撞出大鼓包，阿力见到叔叔的时候总是贴着胶布的样子。
小宝每每看到都会捂着嘴哈哈哈大笑，是啊在孩子的眼里这些荒诞离奇的经历真实太好笑了。
在好笑之余，开始对阿力的叔叔产生了些许心疼，平日里看着叔叔高高大大很威风，殊不知这在高大的外表下还有这么不为人所知的麻烦。
作者运用了心理学上著名的木桶效应，一只沿口不齐的木桶，它盛多少不在于木桶上最长的那根木条，而在与最短的那根。
叔叔虽然个子很高令阿力觉得无所不能的样子，然而，听到叔叔说了那么对切身的体会，阿力会更客观的看待叔叔个子高的问题了。
用详实的语言描述出孩子看不到的负面，比说教更有力度绘本的魅力在娓娓道来中显现出了它应有的魔力，它就是亲子共读中最佳的选择。
阿力的叔叔讲完了他所经历的痛苦之后对叔叔说：“不过，我还是希望个子不要这么小。”
“你一点儿也不小！来告诉你一个秘密。”叔叔弯下腰说：“不要只想让自己个子长高，要内心长大才对。”叔叔又贴着阿力的耳朵边小声说了什么。
从那以后阿力照着叔叔说的每天早晨给爸爸、妈妈和姐姐一个拥抱。
晚上和泡泡一起洗澡，对，还可以舔着冰棒。在学校给同学们讲叔叔的笑话，骑单车骑的飞快，一猛子扎进游泳池水花溅得好高。
阿力真得变了，变成了一个最快乐的男孩子。
双开页的大纸上就只有一张小男孩阿力微笑的脸，每一个看到这张脸的人都会被这纯真的无邪的笑容所感染。
没错，阿力是听了叔叔的话，变成了一个内心长大的男孩子了。
冬日里由于衣服尺码不合适冻得瑟瑟发抖的叔叔，走在门框边上头被顶出红肿大包的叔叔、驾车外出一不留神把自己的腿憋疼的叔叔都成为阿力记忆中一幅幅时刻提醒他的画面。
事物都是有两面性的，没有绝对的完美，只要内心充满信心个子小也不影响他乐观的面对每一天，生活就会眷顾你。因为那些负面的情绪都离你远去，有快乐相伴的日子即便是阴霾笼罩灵也一片光明。
几十页的绘本，暗藏着家庭教育的秘密美国心理学家莱恩进行过微笑的心理学实验，一组做出微笑的表情，一组做出痛苦的表情。
当把另组实验对象再次请进实验室是，奇怪的事情发生了，一组微笑表情的被试者脸上都是快乐的情绪，而另一组就显现出更多的消极状态。由此可见情绪是有延续性的，我在想，阿力的叔叔告诉阿力的要快乐就是源于这个道理吧。
告诉你们一个秘密阿力到了上大学的时候已经长到了1.83米，这个身材应该还很高吧，爸爸，妈妈你按照绘本上的故事给宝宝试试吧，说不定你的宝宝也长得像阿力一样高了呢。
我是David妈咪育儿经，关注婴幼儿心理健康及生理健康，推广自然养育的科学方法，多家平台邀约原创作者。坚信生活每一天都新奇可爱，哪怕是一片狼藉也不负青春。