多揉身体这里竟能养生抗衰老！

中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。

多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

（1）百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。

（2）涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。

（3）关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。

（4）印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。

（5）膻中穴——在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。

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