腰椎滑脱怎么治疗最好 平时要注意什么
腰椎滑脱怎么治疗最好 平时要注意什么
一、腰椎滑脱怎么治疗最好
保守治疗
适用于单纯崩裂,无明显滑脱、临床症状比较轻微者。主要措施包括:
1)腰背肌锻练:对增加腰椎的稳定性最为重要。
2)腰部支架或皮腰围外用。
3)避免腰部外伤、重负荷及剧烈运动。
4)对症处理:可采用腰部理疗、按摩、药物。保守治疗显效后、须特别注意腰背肌锻炼,否则存在症状反复发作可能。
手术治疗
手术指证有:①Ⅱ度以下滑脱、顽固性下腰部疼痛或下腰部疼痛症状加剧,经过保守治疗无效。②伴有腰椎间盘突出或椎管狭窄出现下肢神经根性疼痛,间歇性跛钉或马尾神经受压症状。③病程长并有逐渐加重趋势,症状轻重与滑脱加重程度和椎间盘退行变程度相符,影像学检查证实滑脱进度。④Ⅲ度以上严重滑脱。
微创治疗
使用微创疗法可以在短时间内通过微创手段直达病灶,将病变组织凝固、消融以达到治疗目的。同时安全、有效。适合经过保守治疗无效,但又害怕手术治疗的患者。此疗法适应以下几种症状:
1、颈椎病、腰椎病、腰颈椎间盘突出
2、腰痛伴有一侧或两侧下肢无力,麻木或疼痛
3、脊神经受压体征呈阳性或皮肤感觉异常,如直腿抬高试验阳性等;
4、突发或反复发作的剧烈腰痛,不敢活动或活动后加重;
5、腰痛并伴有腰部畸形(后凸或侧弯);
6、腰部疼痛伴有大小便障碍;
7、捶击局部,疼痛加剧或伴有向下肢的放射痛;
8、无明显疼痛,但不能直腰或不能长距离步行,必须下蹲休息后方可继续行走等。
二、腰椎滑脱手术后饮食吃什么
早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。
术后注意事项:
1、防止腰腿受凉,过度劳累。
2、站或坐姿势要正确,避免久坐久站,一定要睡硬板床。
3、提物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
4、该病症手术后要注意功能位,不要急于运动,不然会引起疼痛和手术失败的。一般要手术后一个月以后慢慢活动,起床活动必须使用腰椎带,只有这样才可以加强腰肌的力量,饮食要高营养和蛋白类的。注意不要做剧烈运动。平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。
不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势,如久坐久站等。要做一定的功能活动锻炼等。
工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
腰椎滑脱手术后的饮食和护理相信大家都已经有了一定的了解啦,日常还需要注意定期做检查避免疾病的复发,日常可以适当的进行锻炼,注意饮食的营养均衡并且保持好的心态对治疗都是有帮助的,希望我的回答对您有帮助,祝您健康。
三、腰椎滑脱的中医治疗好吗
中医治疗腰椎滑脱效果不错,腰椎滑脱的中医治疗方法包括:1、轻度滑脱:以观察为主,适当进行功能锻炼,中医治疗有手法复位,手法放松、中药药敷、中药口服、针灸等;2、中重度滑脱:压迫症状较严重的情况下,需要考虑手术治疗;如果条件不允许手术治疗,可以进行中医保守治疗,包括穴位注射、离子导入、中药外敷等。
腰椎滑脱症的中医药治疗及保健
1、按摩治疗:要在正规医院由推拿专科医师施行
主要是在背后沿脊柱两旁、下肢后侧施行按摩手法,缓解腰腿部肌肉紧或痉挛,解除疼痛。
2、小针刀治疗:
到医院由骨科医师根据病情,以小针刀(如同粗的针灸针,前端带刃)刺入相应的患处,以解除神经压迫,分离软组织粘连、缓解肌肉紧张。该疗法在局部麻醉下进行,患者疼痛小,损伤极微;针对性强,定位准确,疗效立竿见影。
3、中药内服外治:
辩证施治,以补益肝肾,舒筋活络为法,方用金匮肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤等。
外用活血祛瘀,活络止痛中药,浸酒后取药渣,加热后外敷腰部。
4、必要时行手术治疗
采用金属内固定物固定滑脱及相邻的椎体。
5、保健功能锻炼
仰卧床上,尽量屈膝屈髋,用双手指交叉抱住双膝于胸前,使腰椎呈屈曲状,旁人立于床边,用一手掌托住病人双足底部,另一手掌托住病人颈背部,在双手用力的同时,嘱病人配合用力,作前后滚动10~30次。每日做此锻炼2次。患者也可自行练习这样的“不倒翁操”,练功次数应从少到多,从轻到重,逐渐加大运动量,忌急于求成。
四、腰椎滑脱注意事项
腰椎是我们人体非常重要的关节之一,在运动的时候一定要注意安全。激烈的运动可能会出现身体腰椎滑脱的症状,这时候我们避免激烈活动腰鼓,避免对于我们身体造成二次伤害。腰部的负重也会引起这类疾病的症状,通过治疗就可以很快康复,患者应该积极配合治疗。
自己在家平时尽量注意:
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
出现了腰椎滑脱应该积极的配合治疗的同时,在日常应该适当的进行锻炼关节,缓解疾病的症状,上述介绍的一些锻炼方法纠正不良的姿势具有很好的帮助。注意腰部的负重,避免长时间的活动引起二次伤害,如果出现腰椎疼痛应咨询医师。
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