影响宝宝长高食物黑名单

春季是宝宝长高的黄金季节，家长一方面要多给孩子吃有利于长高的食物，比如奶制品、豆制品等，另一方面还要控制宝宝尽量少吃那些没有营养又容易饱腹的食物。

各种碳酸饮料

有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

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