检验妈妈厨艺的创意米糊
时间:2023-10-19
来源网站:丽尚资讯
检验妈妈厨艺的创意米糊
检验妈妈厨艺的创意米糊(检验妈妈厨艺的创意米糊)
从纯婴儿米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,宝宝的小舌头在逐渐品尝着新世界的美味。这也是考验妈妈们的厨艺与创意的时候啦!真愿看自己也能有一个哆啦A梦的小兜兜,一变就是一款既过细又养分丰富的好东东!
嗯,这里小兜兜没有,菜谱倒是有2个噢!
养分蔬菜米糊
(合适6个月以上的宝宝)
材料:
胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克,婴儿米粉1小碗(约50克)
做法:
1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打坏机分离打成碎末。
2、将蔬菜末一起放进沸水中焯3分钟熄火。
3、将蔬菜捞出,滤往水分。将焯好的蔬菜末放进研磨碗中,磨成泥,再加进婴儿米粉中,搅拌均匀即可。
养分速递:
这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C等多种养分素。
西瓜米糊
(合适6个月以上的宝宝)
材料:
西瓜1小块、米糊80克
做法:
1、将西瓜往皮、往子、切丁后,放进榨汁机中榨汁。
2、将西瓜汁倒进冲调好的米粉中,搅拌均匀就可以了。
养分速递:
这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A!
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