产妇腰痛食谱：杜仲羊肉汤

先将生姜切片，羊肉切成小块，同5味中药一起放入砂锅，加水炖至羊肉熟透后即可。

适用于因肾虚血亏而引起的产后腰痛或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。

产妇腰痛食谱：山楂粥

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