手脱皮缺什么手脱皮的原因有哪些

一、手脱皮是缺什么

1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。

3、人体缺乏维生素C也会导致手脱皮，一般挑食的人很容易出现维生素不平衡的情况，可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

4、维生素B缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。

5、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

6、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

7、酸碱不平衡导致的脱皮，一般人的酸碱都是平衡的，但是长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

二、手脱皮的原因有哪些

1、正常脱皮现象

许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

2、气温干燥导致脱皮

气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

3、缺少维生素

缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

4、手癣

患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

5、汗疱疹

汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。

三、手脚脱皮的治疗方法有哪些

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

4、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽.另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

5、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克.防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用.一般情况下3-5剂即可见效。

6、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果。

7、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂.可防止该症的发生。

四、治疗手脱皮的有效偏方

1.方法：洗净手，用维生素C注射液倒入手掌内，然后双掌将药液擦均;待药液干后发白时洗掉;一日用2次。每日2毫升。无副作用.

效果;轻者一次显效，重者三次显效，数日可愈。

皂角1个，陈醋100毫升浸泡7天，外搓患处对手脱皮非常好

2.维生素AD滴剂一瓶(2元)

维生素B6一瓶(1.5元)

六味地黄丸两瓶(按要求服用)

多种维生素片(正规厂家产品)

皮康王一瓶(如果手上起的有水泡，伴随有痒是外用)

用法：把B6片研碎，混入AD滴剂中，涂抹手上，每天数次，干了就可以抹，B6片适量。

疗效：两天见效，两个星期愈全。

手脱皮如果是因为缺少维生素引起的，就要补充相应的维生素，还要弄清楚脱皮的类型属于哪一种，采取有效的治疗，大家不妨多了解一些治疗脱皮的食疗方法，一些偏方在治疗手脱皮的时候也会有很好的效果，手脱皮时一定不要去撕扯。

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