如何自己自制颈椎枕头 教你两个自制方法

我们知道颈椎一旦出现问题不及时加以治疗的话，会给身体带来比较大的负担，所以，有的人在发现自己颈椎异常以后会尝试通过制作颈椎枕头来满足自己的需求，那么，如何自己自制颈椎枕头呢?今天，小编交给大家两个制作颈椎枕头的方法，来看这两个方法分别是什么。

你可以把家里面废旧的纯棉床单或者是被罩利用起来，将其洗干净以后铺平进行对着或者三四折，具体的长度只要按照自己的需求来即可，在对折以后，你需要从一边慢慢的将其卷起来，过程就像是卷画轴那样即可，在卷的时候要注意用手从中间往两边捋一捋，这样做的目的在于能够让枕头变得平整光滑一些，在捋的时候一定要注意手上的力度尽可能大一点，做好以后只需要用针将其缝合好即可。

你可以用荞麦壳来做枕头，具体的操作方法是在家里面找一块纯棉的棉布或者是棉布衣服的衣袖都可以，将其三面缝合好，只留下以免即可，粗细建议跟啤酒瓶大小差不多即可，注意，一定要将其做成圆柱形的，接着将荞麦皮放入到里面做成枕头即可。在利用这个方法做枕头的时候有两个细节问题需要注意：其一，你需要在使用之前先把荞麦皮炒一下，这样能够避免生虫子情况出现;其二，在使用荞麦皮之前一定要先了解看看自己是否会对它过敏，不然就可能会出现脖子因为过敏发红。

如何自己自制颈椎枕头?上面就是两个比较实用的制作方法，如果你也希望自己能够合理利用资源来自己做颈椎枕头，不妨看看上述这两个方法到底哪一个比较适合自己，然后选择适合的方法来做成颈椎枕头即可。

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