南宁102岁老人养生中心广西102岁老太
时间:2024-04-28
来源网站:丽尚资讯
广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40
百岁正年轻,长寿秘笈看这里!
有一种人
长得又美
身材又好
这样的姑娘我们都很嫉妒
她们被称为
金 刚 芭 比
图:源自网络
而在
广西南宁市
有一位102岁的卢月珍老人
年过百岁
居然拥有让人羡慕的
肌 肉 !
!!对!你没看错!!
年过百岁还拥有肱二头肌
如假包换!!!
卢奶奶的锻炼方式很奇特
不用出门
家里就是她的“健身房”
因为年轻时就很爱劳动
所以一直保持这一良好习惯
年过百岁还拥有健康的体魄
光看这早起叠被子的速度
是不是可以考虑申请“吉尼斯世界纪录”?
看这妥妥的一卷被子
没毛病
年轻记者小哥.....你要加油啦
我国传统养生学认为
“劳其行者长年,安其乐者短命。”
活动筋骨,促进血液循环,古语有“伸筋一寸,延寿10年”的说法。但是效果慢
,需要长期坚持才有效果的。百岁卢奶奶还是个 收 纳 达 人
收纳技巧已到“神”级
全靠一个“捆”字
摆放整齐的柜子
所有的衣服杂物“捆”得整整齐齐
再回放一次叠被子大PK
每天早起捆好
睡觉时再解开
这样的动作卢奶奶重复了近百年
30000多天
……
扫把套塑料袋
就连日常扫地
卢奶奶都要在扫把上捆个塑料袋
据说扫的更干净
而且不沾灰尘
实不相瞒
卢奶奶 好想和你做朋友
今天 21:40 广西卫视《百寿探秘》
102岁 “肌肉奶奶”
即将闪亮登场
敬请期待
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今茶不见古时人,今人能品古时味
谁点赞,谁长寿
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