中医睡眠养生沙龙讲座点燃学习西乡三期班企
时间：2024-04-28
来源网站：丽尚资讯
本文来源：点燃学习西乡班
点燃学习西乡班，为宝安区委统战部组织，西乡街道、宝安区新联会西乡街道分会承办，由西乡范围内的企业高管、技术骨干、有代表性或影响力的新媒体及互联网从业人员组成的新的社会阶层人士能力提升班。
8月22日，正值七夕。宝安区新联会西乡街道分会、点燃学习西乡班携手睡眠营行，举办了一场别开生面的“睡眠疗愈”公益沙龙，本次活动点燃学习西乡班10余名同学参与。
睡眠沙龙在“净手”仪式中开始。随后，主持人又带领大家开展了别开生面的互动游戏“桃花朵朵开”，既活跃了气氛，更让参与者间迅速熟络起来
。本次睡眠疗愈公益沙龙，主题为“你真的会睡觉吗？”由睡眠营行首席导师莉萍主讲，她从“懂得与陪伴”入手，用生动的案例和经验，深入浅出的讲解了影响睡眠的根本原因，及改善睡眠质量的方法论。动态的头脑释放，结合静态的无念觉知，动静结合，与内心链接
，当灯光渐暗，当呼吸趋于平稳，参与者很快进入梦乡，几位到场的男同学，发出阵阵久违的鼾声。在沙龙的最后，结合七夕这一特别的日子，睡眠营行就“如何营造和谐的亲密关系？”这一话题，进行了讲解与示范，搭配精心布置的充满浓浓爱意的会场，将本次沙龙推向高潮！
据有关数据显示，我国有超3亿人存在睡眠问题，在快节奏的当下社会，睡眠质量不佳一直困扰着很多都市人群，然而，却很难得到重视，很多人觉得，少睡一会儿，多熬一熬也无所谓，殊不知，长久的睡眠障碍，会对身体机能，造成严重的后果。
睡眠营行专注打造科技睡眠十余载，拥有“睡眠疗愈”的创新型疗法，可同时在睡眠、情绪、抗衰三方面，通过心理生涯引导、人文陪伴训练、科技助眠设备，系统化帮助新时代都市人群解决由于人生迷茫、两性亲子关系、事业瓶颈等引起的睡眠障碍问题
。至今，睡眠营行已在深圳、温州等地拥有线下门店，并在全国多个城市举办分享交流会及辅导培训，培育了百余名睡眠疗愈师和情绪疗愈师，并获得中国管理科学院颁发的技能技术证，累积帮助上万名学员解决睡眠困扰。爱意流淌，为尽佳期，好睡相伴，不止七夕。
在未来，睡眠营行将持续秉承“让天下人好睡 ，让天下家幸福”的企业使命，举办更多睡眠相关的公益沙龙，从你我做起，从身边做起，科普并传递睡眠疗愈的价值与初心，让睡眠疗愈走进千家万户，让家家户户都有一名睡眠疗愈师，承担起“睡眠”这一社会责任，为社会发展和进步，竭尽全力！