1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳

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2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

4、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

5、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

6 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

7 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

8、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；

9、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；

10、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；

11、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；

12、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

13、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；

14、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；

15、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

16、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；

17、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；

18、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；

19、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。

20、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

21、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。

22、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。

23、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。

24、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。

25、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。

26、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

27、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。

28、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。

29、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。

30、怎样防止脱发？

勤洗头

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勤梳头，要用梳子。

忌用化学品染发。

少吃过辣、过酸。

常保持精神愉快。

31、怎样防止面部起皱纹？

洗脸水宜30至40度。

经常按摩面部。

晚上睡前适当涂些营养霜。

勿长期用单侧牙吃饭。

枕头勿太高。

少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

32、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

33、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

34、怎样才能生一个智力较高的宝宝？

晚婚晚育。

孕妇忌吃辣。

孕妇保持乐观心情。

孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

35、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。

36、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。

37、哪些病人不能过性生活

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38、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

39、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

40、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

41、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

42、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

43、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。

44、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险

45、刚出炉的面包不宜马上食用！

46、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

47、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。

48、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

49、刚刚被蚊子咬完时

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50、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。