低血压能吃醋泡生姜吗低血压的检查方式有哪
低血压能吃醋泡生姜吗 低血压的检查方式有哪些
一、低血压能不能吃醋泡生姜
近来年养生突然热起来了,绿豆可以治病,大蒜也能治病等等。虽然不能尽信,不过有一些也是有道理的,比如醋泡姜。根据临床研究,醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。但是低血压能吃醋泡姜吗?
这就需要我来给大家介绍一下醋泡姜的功效了。醋泡姜是由醋和生姜浸泡而成的,集生姜和醋两者的功效。具有养胃健脾、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。但是除此之外,还有两种作用:
1、醋泡生姜有降血脂、促进血液循环、治风寒感冒、增加抵抗力的作用。
2、辅助治疗关节炎的作用。
现在社会上已经形成了一个早餐吃醋泡姜一族了,但事实告诉我们低血压患者并不适合吃醋泡姜,因为醋泡姜具有降血脂的作用,吃了醋泡姜会把血压降得更低,反而高血压患者适用。不过虽然低血压患者不适合吃醋泡姜,但是可以常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
所以我们要懂得辨别对待所谓养生专家的话,切不可每天都吃醋泡生姜哦。而且低血压患者平时要加强锻炼,多运动,增强身体的抗病能力。多进食汤水,增加循环的血量。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有利于提升血压和改善临床。
二、低血压需要做哪些检查呢
1、体格检查
对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。
2、实验室及特殊检查
根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。
如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。
三、低血压的常见症状有哪些呢
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
1、急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
2、慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
(1)体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20~50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
(2)体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压。体位性低血压定义为:在改变体位为直立位的3分钟内,收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg,同时伴有低灌注的症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量,应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
(3)继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压,如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等,以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
四、低血压患者的饮食禁忌有哪些呢
饮食适宜:1、宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物;2、宜吃高钠、高胆固醇饮食。
宜吃食物宜吃理由食用建议
鸡肉。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等,味道就很鲜美。鸡肉用药膳炖煮,营养更全面。
鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。
青椒。青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。选择大而厚实的青椒,抛开、去子,将5%的纯碱水加热到九十度左右,然后把青椒放入浸泡3-4分钟,捞出晾干,不仅颜色得以保持,味道也会很好。
蘑菇。蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。去掉菇根后,可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,还可作各种荤素菜肴的配料。
南瓜子。含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分。生嚼,炒食,研末,或煎汤。炒制南瓜子,以香脆为度,不可炒太久
饮食禁忌:1、忌吃生冷及寒凉、破气食物;2、忌吃玉米等降血压食物。
忌吃食物忌吃理由忌吃建议
螃蟹。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。螃蟹性咸寒,又是食腐动物,低血压最好不吃。
黄豆芽。豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;是降血压食物。因有降压作用,低血压最好不要吃。
无花果。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。低血压患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
黑豆。黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。低血压者慎食。
香梨。梨性凉并能清热镇静,常食能使高血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。低血压、胃寒病、糖尿病患者忌食。