补脾的关键就在养肝！为什么这么说呢？因为中医上讲“肝属木，脾胃属土”，肝一旦受到损伤，首先就会影响到脾胃，所以中医说“见肝之病，知肝传脾，必先实脾”！

意思就是如果自己脾胃出现了问题，想补一下，但还有肝郁，肝火旺的情况，那在治疗时就要先重视养肝了，如果只补脾胃，忽略养肝，那就相当于一边补一边漏，效果自然就不明显，今天我就给各位朋友分享一下如何看自己的肝有没有问题，并送你2剂便宜方，肝脾同调！

一、肝郁脾虚——柴胡舒肝丸

如果你平时经常出现腹胀，吃不下饭，大便不成型，腹泻，两肋胀痛，经常唉声叹气，情绪低落，容易抑郁不高兴，容易冲动，易怒等情况，一看舌头，舌中凹陷或者有裂纹，舌两侧鼓胀，那多是肝郁脾虚所致，这时候可以参考柴胡舒肝丸加减来疏肝健脾。

二、肝火旺——左金丸

如果经常感觉胃里难受，还会有胃里反酸，嘴里发苦，恶心，想吐，胁肋胀满，脾气容易冲动等情况，一看舌头，舌两侧发红，舌中有凹陷或者裂纹，舌苔泛黄，这多是肝火旺，损伤了脾胃，这时候可以参考左金丸加减来调理。

总之，如果肝受损了，有肝郁，肝火旺，或者是肝胆湿热的情况，这时要想调理脾胃就要先养好肝。

注意！以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时线下就医咨询，切不可私自用药，以免耽误最佳治疗时机。

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