高龄产妇二胎注意事项 这些事项一个不能少

高龄产妇二胎注意事项有哪些？随着二胎的开放，很多家庭准备再要个孩子，那么，高龄女性生二胎要注意些什么呢？高龄产妇二胎注意事项有哪些呢？？1

(h2)产前检查不可少 tp:以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。专家表示，tp://www.qbaobei.com/yebk/youer/jb/20130806_274398.html" title="肾炎" class="innerlink" target="_blank">肾炎，，期间会出现胎儿畸形，这是因为随着女性年龄增长，发生染色体畸形的机会就会增多，所以孕前检查不容忽视。

2(h2)头胎分娩影响二胎受孕

第二胎分娩的时间，要根据第一次分娩的情况合理安排。但综合考虑适应度等问题，需要二年后再考虑受孕，完成孕前检查合格后，谨记在生病(感冒、发烧、头晕等)时，切勿滥用药，服药前一定要确认自己是否怀孕，确定怀孕需咨询医生后用药。

3(h2)孕期营养很重要

夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。ttp://www.qbaobei.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240114.html" title="维生素" class="innerlink" target="_blank">维生素和微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。

孕期要保证饮食结构的合理性，加之分娩次数增加，宫腔内体积变化，腹壁松弛，均可导致巨大儿，

4(h2)尽量自然受孕

很多高龄妈妈会担忧年龄对生育能力的影响。于是很多二胎计划者会询问辅助生殖技术，专家强调，辅助生殖技术不能滥用，它并非“神来之手”。从备孕的角度而言，生过一胎的家庭不必过度担心生育能力的不足，不要盲目尝试“试管婴儿”技术。若尝试自然受孕一年无果，且达到不孕症诊断标准，在医生的综合评估下，必要时才考虑辅助生殖技术。

40岁以上的女性在备孕的同时，可考虑到专科医院进行生育能力的评估。

5(h2)定期产检别忽视

高龄产妇特别注意要去正规医院定期产检，做好相应的产前检查和筛查。孕期要密切关注糖、血压等指标，同时由于孕妈体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，而原来就患有心脏病的孕妈很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。需要提前做好准备。

6(h2)精神面貌得上心

1、 放松运动

准妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

2、 双脚抬高

高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体。

3、 蹲姿练习

如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。

4、 放慢生活脚步

不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

5、 要忌口

高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。因此，需要控制体重，避免吃含糖分多的食物。

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