怀孕一月胎教知识

1、做好孕期的胎教计划

在怀孕之初，准妈妈就应做好孕期的胎教计划。准妈妈的健康、情绪、饮食等都属于胎教的内容。在胎儿发育的每个月份，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，使胎儿的大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能。

2、 孕一月胎教方案

孕一月，受精卵在母体内着床发育。胚胎处于器官高度分化与形成时期。此时，准妈妈要为胚胎提供安静舒适的生长环境和丰富的营养。同时改善生活环境，用美丽的饰品来装点

家园，添些小摆设，做些工艺品，或更换一下窗帘的颜色，让准妈妈在温馨舒适的家里快乐地孕育小宝宝。

3、孕一月胎教重点

孕一月的胎教内容主要是给宝宝提供一个优良的孕育环境。胎儿所生活的环境包括准妈妈的身体、准爸妈的生活环境。准妈妈在怀孕前就要为宝宝创造良好的生活环境，以便安心养胎。

4、让宝宝的发育有一个好的开始

准爸妈在孕期的开始，要有意识地进行心理和身体的调适，让双方的心态都更加平和愉悦，不要大悲大怒，要保证准爸妈的身体健康和情绪愉快，夫妻感情稳定恩爱，切实保护好孕育初期的胎儿，让宝宝的发育有一个好的开始。

5、让想象和憧憬开始最初的胎教

准妈妈可以和准爸爸一起想象宝宝降临后的幸福生活，把对将来三口之家的美好憧憬作为最初的胎教。准妈妈良好的心态、愉快的情绪，将促进宝宝神经系统的发育。

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