儿童营养食谱：瘦身营养汤

用料

大西柿红 2-3个

高丽菜（卷心菜） 1个

洋葱 2个

芹菜 1小把

木耳 1小碗

盐

胡椒粉

鸡精

瘦身营养汤的做法

汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止

关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精

儿童营养食谱：营养蔬菜蛋饼

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