宝宝厌奶，不只是注意力分散这样简单！

有些宝宝厌奶，这让宝妈们非常焦虑，如果不喝奶意味着宝宝失去了营养的源泉，那么有什么办法能够帮助宝宝喝奶呢？宝宝厌奶，不只是注意力分散这样简单！

“ 宝宝八个多月，厌奶就厌了四个多月了，现在辅食不吃，水也喂不进去，奶一天也才喂个四五百而已，我该怎么办，我也很绝望，医院跑了无数趟，可还是没有用，就开了一些助消化的药，并且现在药也喂不进去，谁能告诉我该怎么办，我特容易钻牛角尖，看到别人家孩子吃奶吃辅食都吃得很好我真的超羡慕。”

一些妈妈可能会发现，当宝宝到了4个月以上时，就会出现一段厌奶期，以前像个小猪一样，吃饱睡、睡饱吃，可是现在只要外面有一点动静，例如外人走过，手机声响了，ta就开始来事了，停下不吃奶。虽然偶尔没有影响，但是长此以往也不是个事儿。

这其实就是所谓的“厌奶期”，不过这个说法并不太准确，在国外相关育儿书籍并没有厌奶的这个概念，而是“喂养困难”（feeding difficultie），它的发生和一系列先天遗传、后天喂养不当有着密切关联。

从3到4个月开始，随着宝宝颈部发育，ta已经开始能自如地转动头部，听觉也逐渐完善，对于外界的好奇心越来越大,稍有风吹草动就左顾右盼，忘了吃奶。而当ta到了6个月开始添加辅食后，又会被形形色色的食物所吸引，对于原来一成不变的奶水兴趣大减，其中一些家长制作辅食时口味略重，或者过早添加了果汁给宝宝喝，改变了宝宝的口味，也会令其对奶水产生厌倦。

此外，如果宝宝得了一些口腔疾病，如鹅口疮、咽喉炎，或者喉咙疼痛、鼻塞、胃食管返流、疫苗接种后不适也会令其厌恶进食；有时妈妈因为换了沐浴液牌子，身上气味改变让宝宝不适应；抑或摄入过多咖啡因；哺乳前运动；喂养时奶阵流速太快以致呛到；奶阵流速过慢以致失去耐心；奶嘴尺寸不合适等都会让宝宝厌奶。

辨别厌奶严重程度

宝宝厌奶程度因人而异，但是若过度厌奶则会影响发育，一般可以从以下两个指标观察宝宝厌奶程度。

一是奶量（注），4——6个月宝宝每天800~1000ml，6个月时每天5~6次；7——9个月宝宝每天800ml，每天4~5次；10~12月宝宝每天600~800ml，每天2~3次。

二是生长曲线。家长可以对照该图，横轴代表年龄，纵轴代表体重，只要对照出宝宝的年龄，由横轴开始往上延伸，再沿着下去看身高、体重、头围，就能看出宝宝的生长曲线，只要介于最上方一条线和最下方的线之间，都是正常的，如果不在这个范围内，则表示厌奶对宝宝已产生较大影响，需要及时寻医帮助。

（世卫组织 0-2 岁女孩体重-身长生长曲线图）

（世卫组织 0-2 岁男孩体重-身长生长曲线图）

宝宝厌奶 你可以尝试这样做

首先当家长怀疑是因为一些病理性原因而发生的厌奶，最好立即到医院治疗相关疾病。而有些家长会在宝宝半睡半睡之间给宝宝喂奶，俗称“迷糊奶”，对于厌奶也确有一定效果，但是这种喂奶习惯十分不好，宝宝不是因为饿才吃奶，而是在神志不清的情况下喝奶，容易导致饿了就睡，醒了就玩的恶性循环，不建议大家这样做。

其次对于一些心理和生理方面的原因，则可以这样应对

1.营造良好喂奶环境，即在一个安静的房间中喂奶，喂奶前半小时不要让宝宝做剧烈运动，尽量减少外界干扰，尤其是忌讳边开电视边喂奶。

2.少量多餐，增加每天的喂奶次数，但喂奶总量不变。

3.对步入辅食期的宝宝，可以制作一些奶制品辅食，例如奶面包粥、奶蒸蛋羹等。

4.哺乳前为宝宝哼唱一些小曲，抚触按摩，建立起令宝宝熟悉的哺乳仪式，或者把宝宝放到胸口，用肌肤接触来吸引宝宝主动吸乳。

5.检查奶嘴，由于一些奶嘴洞过小，令宝宝吸收不顺畅。检查方法为先将奶瓶倒过来，看能否成水滴状陆续滴出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

6.回顾自己最近是否更换沐浴品牌，摄入过多咖啡因或者酒精，饮食油水过多令奶水粘稠，宝宝厌奶或许是因为这些生活习惯的改变。

7.多爬。宝宝厌奶也可能是因为腹部积食过多，消化不好，可以多让宝宝多多爬行，而又由于有利于消化吸收的穴位多在腹部，从而帮助宝宝快速消化。

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