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◆ 1第一个小秘诀：趣味锻炼。2009年7月，邓铁涛先生被授予“国医大师”荣誉称号，2019年去世，享年104岁，名副其实的老寿星一枚。邓铁涛先生年轻时候就爱体育锻炼电...[详细]

◆ 初汤|茶叶蛋突然发现，估计要琢磨下有什么办法不被判定是标题党？直接先放一张成品的照片吧。这个颜色不是偏色了，而是这么几种茶煮完后浸泡了一晚上就变成这...[详细]

◆ 那是一个阳光明媚的下午，我和我的好朋友王丽一起在公园里散步。王丽是一位54岁的退休阿姨，她对养生非常热爱，每天都会去公园慢跑，并且坚持不吃辣椒，不喝酒...[详细]

◆ 自古有云“一白遮百丑”。美白是女性朋友们永远谈不厌的话题。市面上各类内服外用的美白产品玲琅满目，该如何选择？哪些可以试试？哪些是白花钱的“坑”？青年...[详细]

◆ 图片来源/视觉中国“冬令进补”人人皆知，然而并不是所有的人都需要进补，大多数人群更需要的是调养。专家认为，冬季调养，尤以膏方为最佳。冬主封藏，膏方来...[详细]

◆ 随着社会的发展，现在的生活条件虽然比之前好很多，但也有越来越多的人生病，特别是对于整天坐办公室的年轻人群。由于他们的工作和压力越来越大，再加上平时不...[详细]

◆ 养生专家梅墨生去世，享年59岁……梅墨生1960年出生于河北，学者、太极拳家、教授、研究员。中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段化工设计通讯官网，北京吴...[详细]

◆ 最近一段时间，我老公的腿脚不大好，脚后跟长了滑囊炎，又涨又疼，不良于行，也没法请假在家休息，他们科室医生不够用。一直就这样坚持着上班，抽时间去扎针灸...[详细]

◆ 心 跳在今天的节目中，主持人给每个能感受到心跳的观众发了一个贴纸，上面写着大大的虚字。为什么能感受到心跳的人，都领到了一个虚字？虚究竟说的是哪里虚呢...[详细]

◆ 许多人对健康知识缺乏了解，容易陷入“养生误区”，从而造成“急症乱医”。而部分商家也是看中了这一特点，开始制造一些“养生”骗局，还摆上高昂的价格，坑害...[详细]