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◆ 进入大寒节气 五形人都改如何养生？每进入一个新的节气，我们就要为大家介绍一些养生的经验。每个节气的特点是不同，我们的养生方法也要有所区别。现在已经进...[详细]

◆ 超实用的老中医养生顺口溜中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。背一背老中医的饮食顺...[详细]

◆ 预防胃癌要改变饮食结构胃癌已经成为韩国的“国民病”，发病率居高不下。中医指出，预防胃癌要改变饮食结构。的确，胃癌的发病与饮食结构等多种因素有关。高盐...[详细]

◆ 治疗脂肪肝最好的药物是什么控制脂肪摄入量。食入过多的脂肪可使热能增高，不利于病情改善，脂肪限制每日在50克为宜。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有...[详细]

◆ 运动时的健康警报,警惕锻炼时的八种异常警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是...[详细]

◆ 老人常跳广场舞对膝盖不好老人常跳广场舞对膝盖不好专家表示，30岁之后，人体的膝关节便开始退化，此时就得好好保护膝盖，预防骨关节炎。临床上，骨关节炎以50...[详细]

◆ 攀岩新手必学,室外攀岩六大技巧偶尔参加一些刺激性的极限运动，可以开拓我们对于世界的认知，比如蹦极、漂流、攀岩等等，掌握室外攀岩的基本技巧，才可以勇攀...[详细]

◆ 如何让老人保持良好的身心状态如何让老人保持良好的身心状态影响老年人心理健康的因素大致有三个方面：1、衰老和疾病人到60 岁以后，身体会发生一系列生理和心...[详细]

◆ 看杂志小心看到苯中毒国家环保质量检测中心专家董金狮指出，新杂志气味来源于印杂志用的油墨，油墨中含有对人体有害的苯。尤其是印刷杂志的彩色油墨。短期吸入...[详细]

◆ 治疗咳嗽的民间小偏方,就是这么简单哦萝卜蜂蜜水用料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，蜂蜜30g。用法：将萝卜，大枣，生姜加上煮沸约30分钟，去渣，加入蜂蜜，再煮...[详细]