信手养生107岁中国最长寿书法家养生秘诀
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在我国的书法界，有一位“才子级”老寿星，他活到了107岁，作品丰富多彩。
从刚开始的兴趣爱好，到逐渐的登堂入室，再到后来的扬名立万，一路走来，充满艰辛坎坷，却也其乐无穷。
他写过一首诗，完全可以看做是他创作的“心路历程：“自古量才字为先，少年勤练效齐贤。家贫哪有闲钱使，清水涂砖待晓天。”
透过文字，我们仿佛看到一个小小少年伏在地上
，他手拿毛笔蘸着清水写字，认认真真，聚精会神，地板砖上密密麻麻的作品……他就是顾振乐先生，我国最长寿的书法家，用一生的挚爱，书写了无尽的辉煌，我在心里默默为他点赞了。
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很欣赏蒲松龄的一句话，那是《聊斋志异》里的名言：性痴，则其志凝；故书痴者文必工，艺痴者技必良。
真正的艺术家，没有一个不是“性痴”之人，他们专注于一项事业，深耕一万米，沉醉其中，乐此不疲，不知老之将至。
这样的人，技能能不好吗？
在艺术探索之路上，顾振乐先生孜孜不倦马不停蹄，他特意写了一副书法对联明志：
艺不如人但求宁静，学无止境唯效囊萤。
他谦虚地认为，自己天赋不高，长期学习实践，才能“勤能补拙”，保持虚怀若谷的态度，锲而不舍的精神。
俗话说，贪多嚼不烂，胃病容易犯。
聚焦精力，心系一处，让他在事业上不断攻坚克难，拾级而上，登峰造极！
学习，让他自我刷新；追求，让他活力满满；探索，让他自得其乐；复盘，让他不断跃迁。
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我们说，兴趣是最好的老师，爱好是最大的快乐，真诚是最高的礼赞。
这些，都在顾振乐先生身上完美体现。
书香门第出生的他，自幼受姑母熏陶，对毛笔字产生了极其浓厚的兴趣。
他发现，一支笔在纸上奔跑，竟然能如此变化多端，太奇妙了！
初生牛犊不怕虎，他抓起笔就信手涂鸦，乐不可支。旁边的姑母见状，哈哈大笑。
在姑母的指点下，他很快就写得有些模样了，而后，变成了形影不离的爱好。
顾振乐先生在回忆录里写道
，最早的兴趣被激发出来，为后来的事业埋下了种子。因为兴趣盎然，所以不会觉得苦和累，不仅精力充沛，还会事半功倍。
法国作家巴尔扎克说，伟大的精力，都是为伟大事业准备的。
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咱们中国人，都讲究“诗书画是一家”。因为书法，他又爱上了国画、篆刻、以及诗歌创作。
哲学大师罗素说，一个明智地寻求快乐的人，除培养生活赖以支持的主要爱好之外，总得想法培养其他很多闲情逸致。
多方面的爱好，立体化发展，让顾振乐先生的日子丰富多彩，妙趣横生。
他给自己制定的人生准则是：一颗平常心，从容不迫；半世金石情，每日精进。
老辈人说，食补不如动补，动补不如心补。
养心的大招，其实就是做自己喜欢的事，乐在其中，烦恼忧愁启蒙近身？
优雅的爱好，恒定的追求，丰盈的内心，通透的思想，愉悦的情绪，健康长寿，水到渠成。
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期颐之年，有人跟顾振乐先生讨教
，问他有哪些养生秘诀。他谦逊地一笑，很幽默地说：很简单，只要你你记住4个字即可，那就是“装聋作哑”。
当年，“扬州八怪”之一的郑板桥写了“难得糊涂”作为自己的座右铭，如今依然广为流传。
说的是，聪明难糊涂难，从聪明变糊涂更难，善于“难得糊涂”，很多问题就会自生自灭。
其精髓无非就是，想开一点看透一些，所谓的烦恼痛苦就会烟消雾散。
古人云，天下本无事，庸人自扰之。
顾振乐先生认为，心大了事就小了，装聋作哑不计较，自然不会有烦恼；保持笑口常开，福运自然会来。
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孔子说，仁者爱人，仁者寿。
顾振乐先生的仁心大爱，体现在生活的很多方面，这也可以说是他有一个“养生秘诀”。
不论是家乡的文化建设，还是慈善机构的募捐活动，或者是关注民生的公益活动，只要得知他必定第一时间赶到现场，捐赠爱心，悄悄行动，却从来不留下姓名。
随着此类事情的增多，有人就认出来他，在“事实”面前，他才不得不“承认”捐赠之事。
他说，送人玫瑰，手留余香。我们这个社会也提倡，助人为乐，成人之美，多做善事常做好事，是最好的养生方式。
顾振乐先生的常跟周边人讲：有大爱的人最开心，他们心安理得，吃也香甜睡也安然，自然容易健康长寿。
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偶然一次机会，顾振乐先生的小儿子顾燎原答记者问，说出父亲的“长寿密码”。
他说的这个“密码”，可以说是顾振乐先生养生之道的一个完美总结，它包括8个方面：“自信、宽容、知足、孝顺、勤学、变通、重友情、乐于助人”。
反观我们自身，能不能做到这些呢？
相信自己，海纳百川，知足常乐，孝敬老人，保持精进，灵活变通，广结善缘，乐善好施。
如果我们做好了这一切，健康长寿一定会陪在身边，不离不弃。
这些元素，都是巨大的能量，人在吉瑞祥和的氛围里生活，恐怕不想长寿都难。
顾振乐先生把自己的书房取名：“乐哉乐斋”。
他每天都要在这里静坐良久：读经典、画丹青、练书法、写诗句、赏印章、听音乐……
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