发烧恶心呕吐怎么回事 发烧了怎么办

一、发烧恶心呕吐怎么回事

多数发烧因感染引起，感染菌为细菌、病毒、支原体等;建议到医院做下血常规检查，明确感染菌是细菌还是病毒，对症用药;体温超过38度，要多喝水，服用退烧药。

如果是由于感冒所引起的发烧呕吐，要先消除症状，打退烧针，看情况是否会改善;

如果是由于肠胃疾病所引起的发烧呕吐，那么就要明确病因，看到底是什么疾病，才能够对症下药。

同时建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.生活护理：一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.注意饮食啊,否则治疗效果不好.

二、正常的体温范围

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.5℃(范围36.0℃-37.0℃)。

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

三、睡觉起来头晕恶心的原因

1、常头晕，有时还伴有恶心、呕吐，特别是在起床时或者扭头时更容易发生。患者往往以为自己得了“高血脂”症或者“脑血管硬化”症，但是经过各项检查显示脑血管无病理改变，其实这些人可能患的是颈椎病。这种颈椎病，其症状除了眩晕、恶心外，还有头痛、耳鸣、阵发性视物模糊、心悸、咽喉部异物感和鼻腔干燥。

2、眩晕发作常与颈部活动有关，医学家把这种由颈椎病引起的眩晕称为“颈性眩晕”。如果进行X线摄片，则可发现颈椎“队列”变形，椎体与椎体之间的间隙变窄，钩椎关节明显增生。如果进行椎动脉造影或B超检查，则可发现椎动脉血流不畅。

3、头晕、恶心怎么会与颈椎病有关系呢?原来颈部有两条名叫“椎动脉”的血管从颈部椎骨两侧贯穿而过，负责供应大脑血液。如果颈椎“队列”变形、钩椎关节增生或者椎体相互位置不稳，就会使颈部“交感神经”受刺激，导致椎动脉血管壁痉挛，以致椎动脉血流不畅，大脑供血不足致眩晕。

4、颈源性脑血管疾病全国每年近100万脑血管病人中，26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎—基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现头晕、手足麻木、走路不稳，甚至发生脑血栓、脑梗塞，有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病，就不会恶化为中风偏瘫等严重后果。

四、发烧后怎么办

一、饮食应温和、清淡、好消化：出现感冒发烧后在饮食需要清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，甚至过甜、过咸食物对身体的康复也带来影响。而且在饮食上也要做到七分饱即可，很多人觉得生病就应该吃好，其实过补的食物会加重病情甚至会使得感冒复发。而温和的食物减少负担，促进消化功能恢复。此时也需要多喝水、多排尿，有利于代谢排出。

二、保持大便通畅：患感冒后也需要确保大便畅通，大便通畅有利于肺气宣降，尽快恢复正常。

三、用生姜10片泡脚以及洗澡都能很好的驱除风寒，起到通畅静脉的作用，但不利于咽喉疼痛“上火”症状。若是没有出现喉咙疼痛，可以选择吃生姜，能起到驱除风寒的作用。

四、凡是孩子发烧，应该看看额头和背部，看看是否出汗，若是没有出汗是因为寒气，可以用驱寒方法。其实孩子出现感冒发烧，家长也不能盲目乱用药物，甚至不能随意使用激素类药物，否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃了。

科学技术创新编辑部

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