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提醒十个小动作吞噬掉你的健康

时间：2024-03-04 来源网站：丽尚资讯

提醒！十个小动作吞噬掉你的健康

生活中我们会有很多的小习惯，如抓耳挠腮，咬指甲，扭脖子，爱摸脸，但是我们要提醒大家，正是你的这些小动作威胁了你的身体的健康，下面我们就为大家介绍一下哪些小习惯会威胁到你的健康，来了解一下吧!

1、咬指甲

一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂辣椒油有助于纠正这一陋习。

2、挠头

经常挠头、拉扯头发会损伤发根，造成脱发或感染。

3、舔嘴唇

紧张时舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上，导致唇炎，嘴唇更易干燥开裂。这是小编的亲身经历，想要自己的唇光泽美丽千万不要舔!这类人要寻找运动、唱歌等更健康的方式缓解压力。

4、咬笔头

笔头潜伏着多种病原体，咬笔头很容易导致消化道疾病或流感等。此外，还可能会损伤牙齿和牙龈。

5、爱摸脸

用手摸脸或抠青春痘，往往会导致表皮损伤，造成感染，一旦抠出血，还容易留下永久疤痕。建议在局部使用无刺激性外用药膏或保湿剂进行处理。