冬日养生呼吸系统设计冬季呼吸系统疾病高发
秋冬季节，天气转凉，又到了呼吸系统疾病的高发季节，呼吸科门诊病人明显增加，尤其是患有慢性呼吸系统疾病的患者，病程长，反复发作，真是苦不堪言！#山西省中医院超能团##膏方##中医#
呼吸系统疾病包括哪些
？最常见的就是感冒和流感。普通感冒和流感是不一样的，普通感冒症状较轻，可自愈，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，来势凶猛，传染性强，可带来严重的并发症，对身体危害较大。所以，平时一定要做好预防措施，注意增加衣服；出门戴好口罩，不聚集；常开窗通风，勤洗手，多喝水；及时接种流感疫苗。此外，比较常见的还有，支气管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病。冬季为何呼吸系统疾病更容易发作？冬季气候寒冷干燥，温差变化大，呼吸系统在冷空气的刺激下，气管黏膜防御功能降低，容易引起呼吸系统病毒及细菌繁殖，诱发呼吸系统疾病。
预防慢性疾病，还是要看中医，益肺补肾膏，治疗慢性病，效果极佳。
益肺补肾膏益肺补肾膏是山西省中医院肺病科名誉主任王洋的经验方，王洋教授在呼吸疾病领域博采众方，学验俱丰。此方是根据她多年的调病治病经验而整理总结的精髓。
【处方组成】：炙麻黄、炒杏仁、苏子、防风、党参、炒白术、茯苓、半夏、黄芪、黄精、当归、地龙、全蝎、沉香、杜仲、菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、枸杞、天冬、麦冬、鸡内金、广木香、砂仁、灵芝、红景天。
【功能主治】：益肺补肾，纳气固元。
【适用人群】：此膏适用于各种慢性病病程长、反复发作，必须养生、治疗相结合的病人
，如呼吸系统疾病：感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、支气管扩张、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、间质性肺病等稳定期；消化系统疾病：胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎；免疫系统疾病：风湿病、类风湿性关节炎等。【服用方法】：每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙，均用温开水冲服，服方应从小剂量开始，逐步增加。一料膏方，一般要服6周-10周，一般从霜降开始，服至立春前结束。
【注意事项】
膏方虽好，但也需遵照医嘱，不能跟风乱吃。
1.服用膏方期间，忌喝咖啡、可乐、浓茶等含有咖啡因的饮料；
2.忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；
3.膏方中大多含有人参类药物，忌食生萝卜、红茶、绿茶等；忌烟酒，不能与牛奶同服。
4.若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠功能乱等情况时，应暂停服用膏方，待症状治愈后再服用；
5.脾胃功能运转正常。膏方是一个集调理和治疗于一体的治疗措施，吃膏的过程中，需要保持良好的吸收能力，因此脾胃功能一定要比较稳定。
护肺食疗方川贝雪梨猪肺汤
食材：猪肺250克，雪梨2个，川贝10克，冰糖12克，姜6克，盐适量。
做法：将猪肺、雪梨分别洗净，切成块
。将姜切成末。将猪肺块、雪梨块、川贝、冰糖、姜末一起放入锅中，加入适量的清水，用武火烧沸后，再改用文火熬煮2个小时，加入适量的盐调味后即成。功效：养阴润肺、清热生津、化痰止咳。
最后提醒各位朋友，使用膏方必须遵循医嘱，在医生了解您的病史、对体质状态进行判断后，用综合的办法才能开出适合您冬季进补的膏方。
另外，小编要提醒大家，新冠病毒怕热不怕冷，在寒冷的冬季到来之际，一定要做好防护，千万不能掉以轻心！