南昌自助共享养生这里是颐养天年的福地南昌
晨曦初露、群鸟和鸣，花草已是郁郁葱葱。这里是南昌红谷滩天同医养院，绿色环绕，环境幽静，景色宜人，实为颐养天年的风水宝地。
一日之计在于晨，注重养生的老人已开始了晨练：或太极
，或唱歌，或散步，只见老当益壮不坠青云之志，晨风飒飒神清气爽，新的一天开始了。上午九点过后，医养院内宽敞明亮的活动室里音乐声起，老人们伴随着音乐做健康操。做完操后自由活动，可散步，可下棋，可打球，可游戏。
院内一尘不染，房间内设施都是针对老人适老化设计，老人和社工一起巧手在长长的走廊墙壁上饰以彩绘，雅致而不俗，赏心悦目，难怪老人们对医养院的环境和服务赞不绝口。
自古以来，中国人祖祖辈辈都有浓厚的乡土观念，且极重孝道，普遍认为几世同堂、儿孙绕膝方可尽享天伦。医养院养老的方式老人家内心接受吗？带着这些疑惑我们同院内一位熟悉的老人聊了聊心里话。
蒋奶奶，年近九十，耄耋之年，精神矍铄，双目有神，步履从容，曾在法院工作。当我冒昧地提出这个疑问时，老人仿佛看透我的心事，呵呵笑了。
在窗明几净的活动大厅内，老人坐在靠椅上娓娓道来：“其实，不少人问过我这个问题。毕竟时代不同了，社会在进步，生活方式在改变，医养院养老也是大势所趋。就我来说，儿女都很忙，要上班，要管学生。我若有个小病小灾，就把他们折腾得够呛。请个保姆吧，吃的、住的，人家每月还得休几天，各种繁琐的事，诸多不便。在家独居，难免孤独，儿女牵挂；四世同堂，人多事杂，众口难调，不便之处不一而足。
自我来到红谷滩区天同医养院，我感到医养院的生活是如此的美好：一，环境好。若置身于公园，环境幽静，空气清新，闹中取静。二，住得好。房间宽敞洁净，冬暖夏凉，生活设施齐全。三，吃得好。有专业营养师为我们调配食谱，荤素搭配，花样不一，咸淡可口。四，有养有医。每日有医护人员给予测血压、查体、时刻健康关爱，护理人员时时陪伴。五，服务好。保洁人员把房间收拾得井井有条，一尘不染。护理人员昼夜查看嘘寒问暖。在这里，我真心感谢她们，真是辛苦了！六，生活丰富多彩。天气晴好的日子，可在院内徜徉，可远眺湾里梅岭，可观赣江滔滔，可弈，可书，可画，可手工，可歌咏等等
，随心所欲。”“总之，生活在这里每日舒心不少”，老人啜了口茶水，接着说道：无论如何，这里的优越性是家里无法比的。我们在这生活的人，都由衷地感到我们赶上了好时代。感谢党的好政策，我们要好好享受生活，多享几年福。老人的一番话解开了我的疑团，是啊，让老人开心生活不就是最好的孝吗？
告别了蒋奶奶，我来到了六楼环廊。在宽敞明亮的大厅里，老人们和社工、护理人员唱起了一首首经典的老歌，欢快的旋律将老人们带回激情燃烧的青春岁月……
流年似水，物换星移，江山才人，各领风骚。岁月的洗礼使我们的老人更加的恬淡、从容、祥和、幸福。夕阳霞光洒满了医养院的房间
，也洒在每一位老人的心上。