春季放风筝有什么好处

糊成纸鸢一线牵，凭借春风上青天，大多数人在春季都会选择放风筝这项体育运动。那么春季放风筝有什么好处，要注意什么呢？下面为您介绍春季放风筝有什么好处，看看吧。

春季放风筝有什么好处？

风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。

春季放风筝还可以增加生活的乐趣，而且对人的身体健康也是非常有好处的。还可以在不经意间了增进感情。

冬季在室内呆久了，内热积聚、代谢减弱，如果在春季到野外放放风筝，晒晒太阳，就会加速代谢，促进血液循环。春季空气新鲜，吐故纳新，在放风筝奔跑时可以锻炼筋骨，增大肺活量。

放风筝能消除疲劳、改善视力，由于眼睛仰望着蓝天，一切都贯注在凌空飞舞的风筝上，所以可以消除疲劳、调节视力，起到预防近视和弱视的作用。

放风筝还可以锻炼人的肢体的协调能力。可以预防劲椎痛，放风筝时眼望天空，头后仰，可以使颈部肌肉松弛，有利于正常的生理弯曲。

放风筝可以使人的情绪开朗、心情愉悦。由于放风筝时精神高度集中，所以会去除内心的杂念。

春季放风筝要注意什么？

1、中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。

2、放风筝最好以两三人搭伙为宜。

3、选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。

4、留意气候变化，如有台风、雷击现象，应马上停止施放并远离空旷处。

5、放飞应选择适合且能配合风速之风筝，切勿轻视强大风速的力量。

6、施放者应选择空旷处，如公园、海滩，避免障碍物。

7、特技风筝飞行速度快，切勿进行低飞或惊吓他人等危险飞行动作。

8、不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多，情况复杂，铁路上也常有火车通过。许多同学为了把风筝放起来，只顾向前奔跑，还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走，这时如果有火车或汽车通过，就容易出交通事故。

9、不能在设置高压线的地方放风筝。这些地段高压线密集，若风筝搭在高压线上，容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

10、不要到农村场院内放风筝。农忙时，场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意，风筝搭上电线，造成短路，不但有触电的危险，还有可能引起火灾。

11、如果风筝线因某种原因断掉的话，请您将断线全部回收，不要随手乱扔。因为人们在行走或是骑车的时候，断线有可能成为割人的利器。

12、放风筝时，最好戴上一副手套，以免在放飞时被线拉破手。

13、在放风筝的时候，也不要选择在楼顶，因为如果选择在楼顶，我们在后退的时候，如果不小心，有可能从楼顶掉下来，造成一失足成千古恨的危险。并且在楼顶由于地方窄，不好掌握风筝。

14、在放风筝的时候，最好选择有微风的地方，风不能太大，否则，风筝容易失去平衡，由于剧烈的风，还会破坏风筝。在微风的时候，风筝才会稳稳地升起。

15、老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。

16、放风筝时，头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕，进而出现站立不稳等症状，极易导致危险事件的发生。

17、老人在放风筝前，要做5～10分钟的颈部准备活动：眼睛应以平视为主，头颈平仰交替，活动幅度应慢慢加大，不宜一开始就大幅度地活动颈部。

春季放风筝有什么好处，春季放风筝要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。

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