育儿经婴儿防晒给宝宝有效的防晒不可不知的
炎夏到骄阳正炙，越来越多父母开始重视给宝宝防晒，说到防晒的重要性，是每个人每天都不能忽视的，但是很多家长可能并不知道物理性防晒品比化学性防晒更理想。专家指出，正确完整的防晒步骤不止是擦上防晒霜，如果能在擦防晒霜的同时搭配其他物理防晒措施，更为完善。
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很多家长都知道过度曝晒在阳光下会存在晒伤、皮肤提早老化、皮肤癌的机率，但是我们也不能要求孩子整天都呆在室内，所以说：「防晒是很重要的。」
这些建议执行起来可能没那么容易，因为年纪小的孩子们常常不喜欢戴帽子、或者不喜欢穿防晒泳衣。但是专家们敦促家长，帮孩子从小养成正确的防晒习惯，也是身为家长的责任。
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我们应该优先采用遮蔽的方式来防晒，没有被衣物覆盖的部分则使用防晒品。所有衣物无法遮盖的部分都应该擦防晒品。这点很重要。
夏季紫外线强，爸妈带宝宝出门要特别注意防晒，但市售防晒用品琳琅满目，到底该怎么选择？擦了防晒乳液之后需要卸除吗？
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先试遮蔽 遮不住再用防晒品 儿童防晒尤其重要，因为，在国外的研究显示，大部分的曝晒都发生在童年期。虽然曝晒的后遗症要到成年后才会显现出来，但此时伤害已经造成，就算改变防晒习惯也为时已晚。家长们应该谨慎挑选友善人体的防晒品，并且搭配其他物理手段，而不要完全依赖防晒品来防晒。
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选择适合宝宝用的防晒婴儿皮肤厚度只有成人的三分之一，角质层具有保护皮肤的功能，但宝宝皮肤的角质层较薄、功能不够健全，幼童皮肤六岁后才会慢慢趋近成人，因此，宝宝防晒以物理性遮蔽（长袖外套或宽边帽子）为主，但夏季紫外线太强，家长带宝宝出门从事户外活动或玩水时，尽量做好完整的遮蔽并擦上防晒用品，做到全面的保护。
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使用喷雾式防晒品远离火源美国医学会建议「六个月以上的宝宝可以涂抹防晒产品」，家长替宝宝选择防晒产品时，尽量避免奈米成分、防腐剂及香料，另外，喷雾防晒液使用方便，一推出就广受欢迎，但家长使用时要避开火源，国外曾有男子喷完防晒又在炙热的烤肉架旁边，结果出现烧烫伤的案例，许多喷雾式防晒液标示「玩水适用」，不容易被水晕开，家长选择防晒产品要特别注意说明。
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抹完防晒不需要特别清洁夏季紫外线太强，建议家长给宝宝选择SPF30、PA+++的防晒产品，宝宝外出游玩或戏水时，要勤补擦，约两个小时就要补一次，回家后也不需要特别卸除，只要在洗澡时用沐浴乳洗掉即可。
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做到正确防晒第一，寻求遮蔽。第二，不要在一天当中太阳最大的时间、即上午11时至下午2时之间从事户外活动。第三，从事户外活动时应该穿戴帽子及防晒衣物来保护皮肤。最后，防晒品当然要擦，但是不能完全依赖防晒品。