养脾胃宝宝米油怎么吃效果最好宝宝不长肉米
时间：2025-01-07
来源网站：丽尚资讯
宝宝辅食关键期：养脾胃之米油。
想要宝宝长的好，米油少不了，宝宝6个月后添加辅食，就可以熬米油吃了。姐妹们知道吗？老中医说宝宝积食便秘不长肉的，就去熬米油。
·准备3瓶盖的黄小米，不用浸泡，淘洗干净。
·锅中加入1000毫升水，水开放入黄小米煮5分钟左右。
·大火转中小火熬煮30分钟，撇去浮沫，中途不要加水，不要搅拌，熬成这样粘稠的状态就可以了。
·然后关火，盖上盖子焖10分钟。时间到了，上面这一层QQ弹弹的就是米油了，过滤出来放温热就可以给宝宝吃了。
小米油健脾养胃，之前我也一直以为这就是碳水，宝宝积食，调理了很久都没有好。后来去看了老中医，说是因为宝宝脾胃吸收不好，让去熬米油，回来坚持吃了一段时间，宝宝现在拉臭臭顺畅多了，小脸每天红扑扑的。本草纲目中记载，米油最肥人，黑瘦者食之，百日则肥白。
想要宝宝脾胃好，吸收好的宝妈们，快给你家宝宝安排起来。