脚臭是什么造成的 脚臭会传染成体臭吗

一、脚臭是什么造成的

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。主要症状：足部较身体其它部位有强烈的气味，有些人的足部甚至会发出恶臭。危害：“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心，甚至神经崩溃。

二、造成脚臭的病因是什么

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如

（1）BreviBacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

（2）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

（3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。

这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

三、造成脚臭的原因是什么呢

1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

5、多汗

足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

6、损伤

皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

四、脚臭会传染成体臭吗

其实在炎热的夏天，脚臭是很容易就引起的，我们知道，脚臭就是一些生活习惯不好所造成的，特别是有些时候就是自己没注意到一些问题，所以就容易造成一些脚臭的情况，当然也有些人就是天生的脚臭，其实脚臭并不可怕，可怕是明明知道自己的脚臭却不注意卫生，而很多人就是因为脚臭，就会觉得会传染，其实一般的脚臭味是不会传染的，但也要看个人情况，今天我们就要来了解下脚臭会传染成体臭吗，要注意些什么样。

一般有脚臭的人，就是在生活中要养成一些好的习惯，特别就是在洗衣服的时候就是要注意，不要把穿过的袜子和衣服放在一起洗，因为这样就比较容易造成细菌滋生，而且沾染异味可能性是很大的，要注意就是分开洗是最好的，千万不要放在一起洗。

脚臭的人特别是要注意自己的个人卫生，特别是要经常换洗自己的鞋子和袜子，最好的是一天一次是最好的，还有就是有些鞋子比较容易出汗的那种，汗脚的人最好的是不要穿着是最好的，困为穿了脚臭会越来越严重，特别是要注意每天晚上要用热水泡下脚是最好，要坚持，可以改善脚臭。

其实脚臭和体臭跟饮食也是有很大关系的，同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味，特别是在夏天最好的是要做到饮食方面平衡是最好的，多吃一些蔬菜和水果之类的，如果吃很喜欢肉的朋友，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等，因为五花肉会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。

而脚臭的人在生活中要注意自己的个人卫生，特别是要经常换洗是最好的，还有就是在饮食方面也要多注意，多吃一些蔬菜，穿鞋尽量穿一些透气的鞋子是最好的，而回家后最好是把穿过的鞋子放在外面晾干，避免脚臭。

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