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◆ ?胃炎胃胀气吃什么？这些食物最适合相信在我们日常生活中很多人都出现过胃胀气的现象，这是很不舒服的，总想打嗝，却有打不出来，很都时候是胃病引起的，常见...[详细]

◆ 运动前不宜转颈热身人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关...[详细]

◆ 白花蛇舌草茶的功用有哪些呢?? ?白花蛇草茶既是一种很好的食材又可以入药。如今食品安全问题层出不穷，人们对于纯天然绿色食品的需求越来越大。而传统的中药养...[详细]

◆ 冬季进补八道药膳 大大提升免疫力冬季天气寒冷，很多人因为调养不当患上了各种疾病，想要抵御疾病的侵袭，我们就要注意提升身体的免疫力，这就要说到冬季的滋...[详细]

◆ 健美手部肌肉 拥有完美手臂肌肉线条健美手部肌肉拥有漂亮的臂肌是很多男生的梦想，那么怎么才能拥有手臂肌肉线条呢?这就必须给肌肉一定的重量刺激，要遵循一条...[详细]

◆ 莪术功效与作用有哪些莪术是一种原产于印度河印尼的草本植物，莪术的根茎可以用作中草药使用，对于治疗心腹胀痛、消化不良、气血凝滞是非常有效的。莪术还可以...[详细]

◆ 初步瑜伽练习饮食要注意什么？平时很多的女性朋友都会通过练瑜伽来达到减肥健身的作用，长时间的练习瑜伽还能够帮助女性有效的排毒，具有一定的美容养颜的作用...[详细]

◆ 枸杞应该怎么食用呢相信一说起枸杞，绝大多数的人都不会感觉到陌生，因为枸杞也算是大补的中药了。而很多朋友都有用枸杞来泡酒和冲水饮用的习惯，这样据说能很...[详细]

◆ 学生记忆力该怎么训练想要学习好，记忆力也是非常重要的，而很多的孩子都担心自己的孩子，确实是有一部分的孩子记忆力不太好，而对于他们来说，可能学习会有一...[详细]

◆ 冬季养生药膳六款(1)参芪香菇鸡原料：嫩母鸡肉100克，党参30克，黄芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食盐适量。方法：鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党参、黄芪、香菇...[详细]