老年人双脚浮肿怎么回事?

老年人的身体本来就比较的脆弱，所以一旦有了问题会影响身体的健康，当然对于老人双脚出现浮肿是会给身体照成极大的伤害，而出现这类问题人们也要找出其出现病的原因并进行治疗和处理，那么，老年人双脚浮肿怎么回事?以下就是具体的解答。

双脚浮肿是什么原因?

1、体位性浮肿

长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。平时避免长时间站立，适当增加局部运动。

2、药物性浮肿

使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。因此老人要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。

3、特发性浮肿

有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

4、反应性浮肿

有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。

5、经前期浮肿

有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。不过老人一般都绝经了，所以可以排除这个原因。

老年人双脚浮肿怎么回事?

1、优质蛋白缺乏

老年人如果进食少又脚肿，那么可能就是因为优质蛋白缺乏而引起的脚肿了。需要老年人及时补充蛋白质。

动物性食物如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，像鸡蛋、鸭蛋等。乳类，像牛奶、羊奶等。植物性食物如豆类，像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等。谷类，像米、面、玉米等。干果类，像花生、核桃、榛子、瓜子等。

以上食物都含有优质高蛋白，其中最好的蛋白质来源是鱼类。所以，老人年若是优质蛋白缺乏引起脚肿，可以多吃鱼类，一周吃三次最好。

2、下腔静脉不畅

老年人脚肿可能会是下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。

3、毛细血管充血

气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。如今正值冬季，如果室内温度不是很高，此原因就可以排除了。

4、肾脏疾病预兆

例如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视。

专家提示：上面是关于老人双腿出现浮肿的问题和解决办法，我们大家也要及时的找出照成疾病出现的原因，在清楚这些后更要知道是怎么回事，清楚的了解后更要选择科学可靠的食谱来进行饮食，而注意了这些后更要及时的治疗。

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