冬季穿靴子更要警惕患冻疮隆冬

每个爱美的女士在寒冷的冬季都少不了一双高筒靴，高筒靴不但让腿显得格外的修长，更能显示出女人的细长腿的魅力，所以几乎每一个女人都特别的钟爱长筒靴。但是在穿长筒靴的同时要预防冻疮的发生，因为买的长筒靴虽然美丽但是却没有那么暖，以至于会发生冻疮。那么，穿长筒靴如何预防冻疮呢?

冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性，及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。儿童本身血液循环系统发育不完善，自我保护能力弱。而女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

那么，爱美女子如何才能兼得俏与暖，既享受长靴的中性“彪悍俏美”，又能避免冻疮来袭呢?不妨注意以下几方面：

保温。对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环。

加强锻炼。足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等，都是改善腿部血液循环的好办法。

合理治疗冻疮。一旦发现有冻疮产生，不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤，血管会麻痹，血液不循环会加重局部缺氧，使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

要想治疗冻疮，也可以采用以下方法：

1.用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。

2.涂抹冻疮膏。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环。

看了上面的介绍，朋友们知道穿长筒靴如何预防冻疮了吗?冻疮是一项很顽固的疾病，一但发生，就会每年都会出现冻疮，很难根治。所以爱美的女士不要为了一时的美丽，而让自己的双脚受罪。女士们可以外出的时候穿长筒靴，但是要记得保持鞋里面的干爽。

文化创新比较研究期刊

中国市场期刊官网

全科口腔医学官网