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◆ 饭后做到6点 让你轻松活到99健康长寿是我们的共同追求。为了长寿加大马力进补反而伤身。其实，健康长寿很简单，只需坚持从生活点滴做起，如营养均衡、作息规律...[详细]

◆ 冬季吃山药可以塑身减肥冬冬季是一年中最易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。把握住冬季多吃山药减肥的时机，在窈窕路上一路高歌。山药为什么能够减肥呢...[详细]

◆ 钙片怎么吃 含钙的食物有哪些一、钙片什么时候吃最好以及要注意什么1口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙...[详细]

◆ 脸部瘦脸按摩法是什么 瘦脸的方法有哪些一、如何按摩瘦脸挺拔鼻梁1、将两手手指并拢，手背相靠在额头的上方，手指做V字形状，再用中指置于鼻部，提起鼻翼保持十...[详细]

◆ 警惕!睡前经常吃甜食小心惹来胃炎其它很多人都有睡前吃东西的习惯，有些食物适合睡前吃，有助于帮助睡眠;可有些食物就不能睡前吃，不仅不会对身体有好处还会导...[详细]

◆ 六种食物减轻您肠道的负担其它2011年即将过去，新的一年悄悄来临。在这样的年末，节假日增多，当然聚餐也开始增多，饭桌上哪些食物可以帮我们的肠道消消油腻呢...[详细]

◆ 几款食疗方搞定尿频难题尿频是一种十分常见的泌尿系统的疾病，很多时候，尿频会给病人的生活带来了很多的不便，因此，小编今天也专门为大家介绍一下简易可行的...[详细]

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◆ 改善前列腺增生 合理饮食是关键其它现如今前列腺增生的发病率越来越高，而各种不良的生活习惯以及饮食习惯是发病的主要原因，因此男性在平时生活中必须要养成...[详细]