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◆ 老人养生夏季喝鸭汤最养人夏夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款...[详细]

◆ 荷包蛋两种美味做法荷包蛋，两种美味做法。鸡蛋是我们生活中非常常见的食物，营养价值高，并且做法多种多样，例如炒鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋汤等等...[详细]

◆ 绿豆汤柠檬水夏日饮品清凉解暑夏季又到来了，很多人最苦恼的就是夏季，因为一到了夏季，就不知道该如何去防暑，作为夏季的解暑饮品，绿豆汤，是营养专家推荐的...[详细]

◆ 腹泻腹胀饮食吃什么好 这些食物可避免腹泻人生难免会有一些小打小闹，病痛也是会经常发生的，腹胀腹泻的情况更是司空见惯的，国人在吃这个方面倒是非常有讲究...[详细]

◆ 每天吃一根胡萝卜可以护肺其它第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳指出，如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。胡萝卜之所以有很高的营养价...[详细]

◆ 莲雾有哪些营养功效 莲雾的吃法一、莲雾的食用价值莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清...[详细]

◆ 哪些水果能去热气 什么肉在夏天吃不容易上火一、夏天吃什么水果有助下火NO1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都...[详细]

◆ 冬日暖身又补身 美食羊腩煲的做法要知道冬面对冬天的天寒地冻，很多的朋友们喜欢在冬季食用羊肉或者狗肉来暖身。我们知道，在生活中，羊肉的烹饪方法可是真不...[详细]

◆ 了解大脑好放松 日常大脑好保健大家经常会有这样的感觉，认真工作一段时间之后，总感觉大脑很麻木，很疲劳。或者我们呆在家里上网，总感觉眼皮子在打架，一致...[详细]

◆ 调理肠胃应该吃什么？夏夏天到了，很多人不注意夏季饮食，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季，怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?吃什么...[详细]