为宝宝滋补调理(四)

金苹果公主

原料：

一只苹果、炸蔬菜粉(可用普通面包粉、芡粉代替)一份、鸡蛋一只、色拉油少许、糖少许。

做法：

①苹果去外皮，切成3块。

②鸡蛋加入炸蔬菜粉，打成糊，放少许糖。

③起小油锅至中熟，放入生苹果糊糊，以文火炸黄，即可。

特别提醒：

这道美食外脆内软，果香奇异，宝宝很爱吃。但因为加糖加油，宝宝不宜多食，所以，每次只能做一只苹果的量。

功效：

苹果性平、味甘，可用于腹泻或便秘儿童的调理。

为宝宝滋补调理(三)

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