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怀孕一个月的食谱:清蒸鲤鱼

时间:2023-11-03 来源网站:丽尚资讯

怀孕一个月的食谱:清蒸鲤鱼

原料:新鲜鲤鱼1条。

做法:将鱼去鳞、肠、肚,置菜盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用。

特点:

禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口,对治疗恶吐尤有良效。

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