文：培根幼师，星儿老师

不知不觉12月了

天气越来越冷了

明明给孩子做了十足的保护

为什么还是老生病呢？

接下来我们就来说说冬季育儿的一些误区吧

1

穿不干净的旧衣服

变天来得太突然

只能临时找出去年收纳的衣物？

看起来是没啥区别

可是长期搁置不穿的衣服

可能会让孩子皮肤过敏、红肿、发痒

所以

一定要对冬天的贴身衣物进行彻底的洗涤和晾晒

2

穿得太多

天气这么冷可一定要多穿点

话是这么说没错

可还是要注意不可以太厚了

天气虽冷但小孩子好动

如果穿得太厚太臃肿会加重身体负担

引发出汗、呼吸不畅的问题

反而更容易感冒生病

3

用口呼吸

很多家长老师会忽视的

就是观察孩子的呼吸方式

其实有很多孩子会习惯性用嘴呼吸

用嘴呼吸会加重寒冷空气对呼吸道的不良刺激

甚至引发呼吸炎症

且科学研究表明

长期用嘴呼吸还会对容貌带来不良影响

所以真的要好好引起重视了！

4

过热的水洗手

我们一直教育孩子进了家门要先洗手

可是外面太冷了

一回到家 孩子就打开热水开关痛快的洗手

冷空气会暂时麻痹我们的手部神经

可是却骗不过细腻的皮肤

很多时候我们洗手用的水是过热的

这样极端的冷热交替很可能引发冻疮

教孩子多运动 多搓搓手搓搓面部耳朵

然后使用适宜温度的水洗手

才能有效的预防冻疮！

5

不及时增减衣物

其实很多孩子是不喜欢脱衣穿衣的

即使是已经感觉到热了或者冷了

也没意识到需要增减衣物

这样非常容易生病

还有一种情况

就是太爱脱衣了

一热就脱 结果马上又接触冷空气

不给身体一个缓冲的机会

这些情况都需要家长和幼师的正确引导

6

饮食不科学

天一冷

人就想吃热量高的食物

别说小孩了

大人也这样

可是冬天更应该多吃富含维生素的食物

以时令蔬菜为主 适当添加肉类

才能有效的增强免疫力

7

不开窗透气

大冷天躲空调房里真舒服

可是门窗关得严严实实

空气一直不流通是很容易缺氧和生病的

在天气晴朗的情况下

一定要早晚开窗通风两次

每次30分钟左右

才能让减少空气中细菌的增生哟

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