痔疮反复发作怎么解决 如何杜绝痔疮

一、痔疮反复发作怎么应对

痔疮患者一定要少吃辛辣的食物

1、首先要从生活习惯上做起。痔疮患者一定要少吃辛辣的食物，忌烟酒。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像粗粮啊，香蕉啊，都是非常好的。养成定时解大便的习惯，不要过度用力。痔疮患者大多有便秘的情况，有必要的话，可以用开塞露，但是记得不要经常使用哦，会有依赖性。

2、不要坐了很长一段时间，这会导致局部血液循环不良。当然，不能站立很长一段时间，长时间会影响静脉回流。久坐不动或长期站立会导致静脉曲张的部位，从而增加了疾病的严重程度。

每天可多做一下提肛运动，每次一分钟左右，可以锻炼肛门括约肌。另外，每天洗澡的时候，可用专门的水盆进行坐浴，促进肛门部位的血液循环，从而减轻痔疮病症。

3、偏方。一个得痔疮的朋友用过一个方子：五倍子、龙骨各20g加一块研磨成粉状备用，将肛门周围的皮肤用稀释后的高锰酸钾溶液洗净，高锰酸钾在药店都有得卖。然后将磨好的药粉涂在痔疮部位就可以，一天两次。坚持一段时间就会见效。

4、痔疮通过药物和手术治疗见效非常快

注意事项：痔疮通过药物和手术治疗见效非常快，但是比较容易反复，一旦得了痔疮不要灰心，积极坚持治疗，同时注意日常生活习惯，相信一定可以达到很好的治疗效果！

痔（俗称痔疮）是一种常见的疾病，在肛门地区，任何年龄都可以发病，但随着年龄的增长，发病率逐渐增高。在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，被称为“一零九男，十女十痔痔”。在美国，痔疮的发病率约为5%。

痔疮它并不是一块肉，它是血管或直肠黏膜的曲张而引起的。大家或许都知道痔疮很容易反复发作，那么为什么会这样呢？原因也许就在于在日常生活中，大家并没有注意生活的各个方面，没有加强预防，而给了痔疮能够钻空子的机会，因此预防痔疮是个关键问题

二、如何治疗痔疮

1、不规则运动

运动是最常见物理疗法之一，很多疾病的治愈主要靠运动来提升身体免疫功能，但这里的运动是有讲究，应避免一直保持同样的姿势，如坐、站等。多做体操、太极拳、球类等多变化的运动。女性在三个重要时期时更要多做运动，尤其是经期和哺乳期。

2、提肛运动

此项运动主要是针对于痔疮的发病部位肛门，全身保持放松的状态，伴随着吸气与呼气，肛门向上提收一秒后再向下张开，每天早晚两次，每次做十几个来回。这样能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

3、饮食调理

防治痔疮最主要的是饮食的调理，对于它的饮食禁忌有很多，主要是少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等。每天可多食用粥类，可治痔疮便血、肿痛。多吃润肠通便的食物，如香蕉、苹果、奇异果、芒果等水果，它们所含有的膳食纤维可以帮助消化、肠胃的蠕动、预防便秘，从而达到防治痔疮的作用。

4、保持肛门清洁

为何在生活中总是强调饭前洗手和便后洗手，这一点说明我们身边无时不刻有细菌的存在，而肛门周围也是同样的道理。在肛周残留的粪便中，含有大量的细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等，也是诱发痔疮的一个因素。只有做好肛门的清洁工作，经常用温水清洗肛门，能大大降低痔疮发病几率。

三、治疗痔疮有五种偏方

黑木耳治痔疮

药物：黑木耳30克。

用法：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

疗效：本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

葡萄干治痔疮

药物：每天吃葡萄干30粒，还要多运动。

时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。

无花果叶治痔疮

药物：鲜无花果叶。

用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。

疗效：此方对外痔疗效特佳。

红糖+金针菜治痔疮

药物：红糖100克，金针菜120克。

用法：将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

疗效：本方活血消肿，适用于初起痔疮。

割鼻草治痔疮

药物：割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。

用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。

注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。

四、如何预防得痔疮

1.保持肛门周围清洁

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

2.预防便秘

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。

如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：

3.合理调配饮食

既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。

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