儿童营养食谱:甘薯饭
时间:2023-11-03
来源网站:丽尚资讯
儿童营养食谱:甘薯饭
原料:甘薯-30g吻仔鱼-1/2大匙绿色蔬菜-少许饭-2/3碗水-2-3大匙制法:
(1)甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。
(2)吻仔鱼用热水烫过。
(3)将饭倒入小锅中,再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。
儿童营养食谱:鲜香小豆腐
- 上一篇:口蘑烧茄子
- 下一篇:小孩子怎么也患偏头痛呢?