怀孕40天出血的原因 如何预防孕早期出血

一、准妈须知导致孕早期出血因素

有些出血是安全的

在孕早期，大约有50%的准妈妈有出血现象。出血有各种各样的原因，有些是必然现象，有些即使是病理原因也并无大碍，这时候你的情绪稳定最重要，胎宝宝可不想有一个大惊小怪的妈妈。

着床出血

谁都知道怀孕意味着停经，但在孕早期，受精卵植入子宫时，一般都会有一两天轻微的出血，接下来，胎盘在子宫内壁上着床时，有少量出血也是正常的，这是胎儿生长发育应有的表现。

息肉造成的出血

息肉是子宫口处生长的良性小疙瘩，从息肉处流出来的血有时会和子宫颈流出来的分泌物混在一起，造成出血现象。有时随着怀孕周数的增加，息肉会长大些，但这对胎宝宝的安全没有任何影响，不需要用保胎措施。当然也有医生会根据实际情况将息肉拿掉，这是一个非常小的手术，没什么可担心的。

黏膜出血

黏膜覆盖阴道或子宫口，因为怀孕后腹腔内充血，所以性生活、妇科检查或是提重物都有可能引起轻微出血，一般都会在短时间内自行止住。

宫外孕

受精卵本该在子宫里安家，有时却鬼使神差地停在了输卵管上，这就是宫外孕。输卵管的空间很小，胎儿越长越大把输卵管撑破，导致出血。宫外孕导致的出血一般在怀孕两个月左右的时候出现，并伴有恶心、腹部剧痛等症状。如果是宫外孕，就要马上进行手术，否则妈妈也会有生命危险。

葡萄胎

葡萄胎是指形成胎盘的绒毛异常生长繁殖，使子宫内充满了如葡萄般的水泡状颗粒。这种出血往往是持续性的，并伴有持续腹胀，部分患者还可能出现高血压、水肿等异常现象。

性病

如果准妈妈患有性病（淋病、梅毒、生殖器疣等），怀孕时会有不同程度的出血现象。这种出血也比较容易分辨：排出的血液黏稠并伴有腥臭味，同时伴有阴道及外阴瘙痒等症状。如果被诊断为是性病引起的先兆流产，就应立即进行治疗，必要时需要终止妊娠。

前置胎盘

胎盘形成后（大约在怀孕第3个月），一般是靠近子宫后壁的，而如果胎儿着床的位置靠近子宫颈口，则称为胎盘前置，也是容易引起先兆流产现象。即使最终没有导致流产，也很有可能在整个怀孕期间都有稀稀拉拉的出血现象。所以这样的准妈妈整个孕期都要静养，杜绝任何形式的剧烈运动。

二、推荐四款孕早期食疗方

麻酱油麦菜

材料：油麦菜4棵，芝麻酱2匙，盐1克。

做法：

油麦菜洗净，切成5厘米左右的段；将芝麻酱内加少许盐，然后用水调稀、调匀；将油麦菜平铺在盘内，将芝麻酱浇上拌匀即可。

营养师点评：油麦菜的维生素含量丰富，而芝麻酱内铁的含量非常丰富，比猪肝高1倍，比鸡蛋黄高6倍，且含钙量仅次于虾皮。同油麦菜一起凉拌食用，既会让准妈妈胃口大开，又能够提供孕期所需的营养。

酱牛肉西兰花

材料：酱牛肉100克，西兰花1个，番茄沙司适量。

做法：

将酱牛肉切成片，西兰花掰成小块；锅里水烧沸，放入切好的酱牛肉略烫一下后，捞出；将西兰花放入烫过酱牛肉的沸水中，加少许盐烫熟后，捞出沥干水分；将西兰花摆放在盘子中间，然后将烫好的牛肉片摆在上面；淋上少许番茄沙司。

营养师点评：酱牛肉含有多种营养，对准妈妈的身体有很好的滋养作用。但超市里购买的已经做熟的酱牛肉，一般比较咸，不适合直接食用。用开水焯一下后拌食，既能减少盐分的摄入，又能减少一定量的油脂摄入，保证了营养的吸收，一举多得。

鲜虾海鲜饭

材料：鲜虾6只，胡萝卜丁200克，豌豆100克，新鲜米饭1碗，鸡蛋2个，小油菜205克，盐1克，食用油适量。

做法：

将大虾洗净，去掉外壳和头部，控干水分；小油菜择洗干净，切段；

锅里烧上水，将胡萝卜丁和豌豆粒焯一下；炒锅内放入少许油，烧至五成热量，放入大虾，小火煎熟后盛出；

利用锅内剩下的油，再加少许油后，放入小油菜、胡萝卜丁和豌豆粒，略炒后，加入少许料汁调料后盛出；

将鸡蛋煎成荷包蛋；盛出一碗米饭，倒入炒好的小油菜、胡萝卜丁和豌豆粒，拌匀；将煎好的虾和荷包蛋摆在上面就可以了。

营养师点评：色香味俱佳哦，看着就让人流口水，营养又丰富，适合准妈妈补充营养。

芝士手卷

材料：紫菜和芝士各1片，生菜1片，番茄1/2个，沙拉酱适量。

做法：

生菜洗净、撕开；番茄洗净，切片；铺上紫菜，依次排上芝士、生菜、番茄片；淋上沙拉酱并卷起即可。

营养师点评：紫菜、芝士均富含钙质，只是芝士盐分偏高，如准妈妈有高血压或水肿的情况，最好限量食用。

三、早孕时如何避免出血

孕妈妈保持心情舒畅

我们可以采取转移注意力的办法，首先要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

在饮食上注意搭配。如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。

冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

消除对怀孕的自己心理上的负担

平时呢放松心情，不用太紧张，不用想太多如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

积极转换情绪

生命的孕育是一件很自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。要多想想小宝宝生下来后是多么的可爱，机灵。多想想未来开心的事情，不要沉浸在低迷的情绪里。这样无论是对自己还是宝宝都是不好的。

四、早孕都有哪些保护措施

1.轻度妊娠呕吐者

一般不需特殊治疗，但需了解患者对妊娠有无思想顾虑，注意其精神状态，多予精神鼓励。应根据病人的喜好给予易消化的食物，并分次进食，避免高脂肪的食物。维生素B1、B6、C以及小剂量镇静剂对于一般症状有一定效果。

2.严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者

需住院治疗，在住院24小时内应予禁食，静脉滴注5%～10%葡萄糖液及林格氏溶液，但需根据病人体重酌情增减。另外需按化验所测血钾、血钠情况决定补充电解质的剂量。贫血较重或营养很差者，也可输血或静脉滴注必需氨基酸，以补充能量。在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等，以利观察治疗效果。一般在治疗24～48小时后，尿量多增加，症状缓解。同时应逐渐开始少量多次进流质食物，而后可渐停静脉补液。少数病例经保守治疗无效时可加用肾上腺皮质激素、氢化可的松，再加入5%葡萄糖静脉缓滴，常可收到良好效果。

3.经积极治疗仍无效者

如有下列情况，当予治疗性流产。①持续黄疸;②持续出现蛋白尿;③有多发性神经炎及神经性体征;④体温持续在38℃以上卧床情况下，心率在110以上;⑤伴有精神症状。

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