多补核黄素预防口角炎

多补核黄素预防口角炎（多补核黄素预防口角炎）

进秋后患口角炎的孩子增多，很多往医院就诊的孩子嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼感和疼痛感，有的孩子口角部位还呈现潮红、起疱，甚至发生糜烂、裂口、结痂等症状。

专家先容，这重要是秋季气候干燥引起的。进进秋季后，气候干燥，皮脂腺分泌减少，轻易发生嘴唇干裂和疼痛。

一些孩子因嘴唇干燥，喜好用舌头舔嘴唇及口角，底本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至开裂、出血、疼痛加重或合并感染。这是由于唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹刮，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥水平更严重。

预防儿童口角炎，首先应从饮食调节进手。有些孩子偏食、挑食，轻易导致体内核黄素摄进不足。核黄素即维生素B２，是人体细胞中增进氧化还原的重要物质之一。人体假如缺少核黄素，就会影响体内生物氧化的过程，发生代谢障碍，呈现口角炎、唇炎、舌炎等。由于人体本身无法合成核黄素，所以应让孩子养成不挑食的好习惯。日常要留意膳食平衡，在荤素搭配的基础上，可给孩子吃些富含核黄素的食品，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，尽量做到烹调方法公道，如淘米不要次数过多，蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里。

这样可以避免核黄素被损坏。平时应多喝水，可多吃些有生津、止渴作用的梨、荸荠、藕等食品。

一些孩子喜好吃橘子，但要留意，橘子芳香辛温，多食轻易耗气伤津，故不宜多吃。此外，要留意孩子面部皮肤的干净，如饭后及时给孩子擦嘴，涂些润唇膏，防止嘴角干裂；孩子有舔口唇、咬手指等不良习惯时，要及时矫正。

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