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◆ 患白血病常吃三道菜　其它白血病患者在康复期常会出现头晕、心慌、四肢无力、食欲减退以及体质虚弱等症状。为此，第四军医大学西京医院营养科主任赵长海推荐了...[详细]

◆ 韭菜是最好的“洗肠草”据现代医学研究表明，韭菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，使肠胃通畅。另外，它还含有硫化物及挥发性的精油，故具有独特的辛香味。...[详细]

◆ 红枣枸杞茶的功效与作用枸杞的营养价值和功效都很不错，枸杞的做法也多种多样，红枣枸杞茶就是很不错的一种。很多人喜欢喝红枣枸杞茶，其实红枣枸杞茶确实喝有...[详细]

◆ 纯牛奶的功效 纯牛奶的营养价值一、纯牛奶的功效和作用是什么呢1、牛奶中富含钾，钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2、牛奶可助阻止人体吸收食物...[详细]

◆ 冬天吃火锅要避免4个误区冬在寒冷的冬季，街上的大大小小的火锅店的生意也好了起来，在这么冷的天气里，三五个好友聚集在一起，吃上热气腾腾的火锅，是一件多...[详细]

◆ 冬季天寒懒出门 常玩电脑怎么吃？冬冬季天冷，这种情况让我们减少了外出活动的机会，在家里呆着，很多朋友朋友会选择面对电脑长时间的坐着，而电脑是对我们的...[详细]

◆ 冬天多吃五种蔬菜 保暖养生又美味冬蔬菜是我们一年四季离不开的食材，也是我们营养补给的重要源泉，冬季相对于夏季绿色蔬菜有所减少，但是萝卜白菜等蔬菜开始...[详细]

◆ 肝病患者养生 这些美味蔬菜你吃了吗？肝病患者养生，这些美味蔬菜你吃了吗?每种蔬菜都含不同的营养物质，这些营养物质有的对肝病患者有非常好的帮助，下面就随...[详细]

◆ 甲流：“大”杏仁更能增强抵抗力“美国大杏仁含有益生元成分，有助于改善肠道健康，增强人体抵抗力。”在日前由美国加州杏仁商会举办的“健康生活，从‘肠...[详细]

◆ 黑芝麻秋季补肾的良方秋季是一年中一个比较好的调养我们身体的时机，这个时候我们可以给我们的身体各个部位补充相应的营养物质的，但是大家总是感觉补肾要比其...[详细]