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◆ 人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！............................[详细]

◆ 吴文博 河北省石家庄市中医院1. 什么是养生1.1养生原指道家或通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、...[详细]

◆ 关于最近那个热得发烫的根浴风波，看来咱们又撞见了一个不大不小的话题。看着每天热搜上乱哄哄的，这事儿俨然成了茶余饭后的辣味头条。别说，这次的新闻素材还...[详细]

◆ “一场秋雨一场寒”低碳世界杂志社，秋季最大的特点就是秋高气爽，天干物燥，这也给我们的养生抛出了一个任务——滋阴润肺。秋季养生的八个“最佳” ，你需要...[详细]

◆ 日行万步对身体好？谁能想到这个说法竟然是源自于日本奥运会的一场骗局？不仅如此，现在很多人推崇的养生方式，也都是从国外漂洋过海而来的骗局。一、这些漂洋...[详细]

◆ 华夏自古地大物博，药膳古籍浩如烟海，名家名典熠熠生辉，蔚为壮观。中医养生海纳百川，善调物理，极物华天宝，引天地灵气，奥旨精微，喻医于食，药借食力，食...[详细]

◆ （本报记者 辛 明）要问当下最热门的话题是什么，养生保健肯定是其中之一，连90后都已经开始在保温杯里泡上枸杞、山楂和五味子了。追根溯源，这些都来自我国中...[详细]

◆ 职场人称“拼命三娘”的佳姐是广州一家上市公司的市场部经理。虽说今年才刚过30岁生日，但由于个人能力突出，和自己不断的努力，加上领导和同事们都提供不少的...[详细]

◆ 养生最怕什么？是无时无刻提醒自己一定要怎么怎么做！一旦你认为自己是在养生的时候，所有的养生都是无用的。养生的最高境界是无我。因为无我，所以不会跟任何...[详细]

◆ “不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50多年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好...[详细]