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◆ 小米红枣粥的功效 如何煮小米红枣粥好吃一、小米与红枣煮粥的好处小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。小米亦称粟...[详细]

◆ 夏天六款养生粥 切记：胃不好要少喝粥夏夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为，夏天吃太凉的食物只会起到...[详细]

◆ 小小的香菜也有丰富的营养 细数香菜有哪些功效与作用一、香菜的功效以及作用说起香菜，大多数人都只知道它是一道提味蔬菜，但很少有人了解香菜的功效与作用。...[详细]

◆ 养生：吃什么可以排毒养颜爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容...[详细]

◆ 夏季养生有讲究 谨慎踏入五大常见误区夏夏季是一个比较炎热的季节，很多人都大汗淋漓，在这个季节养生很多人都容易踏进以下五个误区：夏季养生容易踏进的五大...[详细]

◆ 专家教你10个防癌小妙招在生活中，我们将如何防癌呢?全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下...[详细]

◆ 小小食盐妙处多 详解盐的10个生活小妙用盐是我们日常生活中最常用的调理品，它能使淡如水的菜品变得有味道，盐也为我们的身体提供营养物质。盐在生活中太常见了...[详细]

◆ 做菜时白酒可以代替料酒吗？做菜为何放料酒?烹饪用酒统称“料酒”，它包括黄酒、汾酒等。料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气，有利于咸甜...[详细]

◆ 夏季吃些养心的果蔬夏在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方...[详细]

◆ 四川特色泡菜鱼泡菜鱼是四川非常有名的一道家常菜，在每年的年夜饭的时候，一定会看到泡菜鱼，现在就教你做泡菜鱼吧！泡菜鱼是一道非常好的开胃菜，用泡菜的方...[详细]