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◆ 中医食疗：白果食疗方其它白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。那么白果对于我们日常生活的小疾病有哪些预防作...[详细]

◆ 中医支招调理节后“三多症”春节假期，有人在家补觉，一不小心睡多了;有人旅游、逛街，不知不觉动多了;有人朋友聚餐胡吃海塞，又吃多了，个个都抱怨“放假比上...[详细]

◆ 小米粥是下奶的吗 小米的养生功效一、小米粥可以下奶吗一些产妇由于身体原因，在生产后分泌的奶水远远不够宝宝吃，这时候就需要找一种有助于产妇下奶的食物来...[详细]

◆ 一勺芝麻酱三种功效：补钙养颜抗衰老“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝...[详细]

◆ 哮喘患者要远离10种食物在我们的身边不乏有一些哮喘病患者，他们常年受到疾病的折磨，疾病一旦发作还有可能会存在生命危险。哮喘病患者不但要在生活细节中多加...[详细]

◆ 中老年吃什么补钙,中老年常见的补钙误区一、中老年吃什么补钙好豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他...[详细]

◆ 小米的营养成分虽高并非人人适合 哪些人不建议吃小米小米位于我国的五谷之首，是一种营养价值比较高的食物，小米的营养成分比较多，其中含有多种维生素，氨基...[详细]

◆ 宅人养生十大秘诀 做健康活力宅女宅”并不就意味是荒废了时间，浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的“宅...[详细]

◆ 夏日女性养生吃龟苓膏 五大功效不能少夏龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生...[详细]

◆ 养生需顺应四时求和谐中医有道：养生要顺应四时，其实就是说养生也要顺从春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律!适时进补能与自然相适应、相和谐则会身体健康，不...[详细]