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◆ 肚子胀，喝碗马齿苋汤马齿苋是一种常见的野菜，在中药房可以买到干品，马齿苋可清热解毒，还能缓解腹泻，夏天如果肚子有点胀气或轻微腹泻，不妨吃些马齿苋。前...[详细]

◆ 电脑一族该如何护眼其它现在都是在提倡现代化办公的，所以我们很多人每天都是在使用电脑的，但是你知道吗其实对于我们来说很多的时候，长期使用电脑都是会伤害...[详细]

◆ 冬季进补需知 避免这些误区冬冬季很多朋友都知道要贴膘，进补，增强身体抗寒能力。在冬季的3个月里，日短夜长，天寒地冻，人体消耗减少，而且睡眠好、胃口好，...[详细]

◆ 几种常见疾病的食疗方其它食疗又称食物治疗，即利用食物的药效来影响身体各个方面的功能，从而达到健康或愈疾防病。食疗是我国的传统习惯，通过饮食达到调理身...[详细]

◆ 冠心病的膳食问题冠心病冠心病对于我们的身体的健康伤害是比较大的，所以我们很多人都应该在治疗之前就了解一下冠心病的引起的因素，其实冠心病对于我们来说是...[详细]

◆ 冬天吃泡菜健脾开胃 防止骨质流失冬如果要说到冬天养生吃什么。不管吃什么，人们肯定不会想到酸类食物，但是在冬天吃酸类食物的确给身体带来不一样的滋补效果...[详细]

◆ 干鲍鱼的做法,干鲍鱼的营养价值一、干鲍鱼的做法一、干鲍鱼的做法材料：鲍鱼300克，老母鸡、猪小排配料：料酒10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克,辣椒、生猪油与糖、姜...[详细]

◆ 健脾消食：扁豆陈皮凤尾鱼汤凤尾鱼入汤鲜为人知，中医认为它能补中益气、泻火解毒、活血健脾。而现代营养学发现它的营养成分与一般鱼类不同，富含矿物质特别是...[详细]

◆ 骨折后吃什么食物能帮助恢复其它对于骨折的患者，我们都会熬煮些骨头汤之类的食物用以补养身体，其实，如果真想用饮食达到辅助治疗和身体恢复的作用，我们需要...[详细]

◆ 教你食物中毒急救自救其它夏天容易吃到腐败变质的食物，引起食物中毒。食物中毒常在食后1小时到1天内出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻等症，继而可出现脱水和血...[详细]