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◆ 冬日御寒的技巧 冬日御寒的按摩办法汇总一、冬日御寒的办法都是什么1、多吃热量高的食物膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对...[详细]

◆ 肚子胀气有什么原因 肚子胀气要怎样避免一、肚子胀气的原因有哪些造成肚子胀气的原因有很多每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。一...[详细]

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◆ 冬季吃什么能御寒 6种食物值得信赖一到寒冷的冬天，很多人就纠结于吃什么好的怪圈，冷的、温的食物不能吃，吃了会让人更加冷。有些食物吃了后就会有保暖的效果...[详细]

◆ 春天赖床有什么危害早春春天天气回暖，但是，人们可能会感到有些困乏，所以可能会有相当一部分人有睡懒觉的习惯，那么这样好吗?下面就来讲讲。1、易患呼吸道疾...[详细]

◆ 春养肝教你如何养才有效立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为...[详细]

◆ 冬天适合吃什么,冬天适合吃什么水果一、冬天适合吃什么蔬菜1、菠菜1杯(为实验所用量杯)菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄入量，另外还含有维生素A、锰、...[详细]

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◆ 放假旅途中保持身体健康的窍门旅游放假期间，会有很多人选择旅行，不管目的地的远与近，在这期间都应该更注意身体的健康，因为如果身体出现问题可能会扫了你旅...[详细]